Погледни

Повечето добавки без рецепта не са ефективни за намаляване на симптомите на ADHD.

Проучванията, които се правят с добавките, не са като тези, които се провеждат с лекарствата, които изискват рецепта.

Добавките могат да имат странични ефекти.

Ако детето ви има ADHD, може би се чудите дали да използвате добавки за намаляване на симптомите на ADHD. Може би сте чували, че някои билкови продукти, витамини и минерали могат да помогнат, но има много заблуди относно добавките. И някои важни фактори е важно да се вземат предвид, ако обмисляте да ги дадете на детето си.

Например добавките не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Това означава, че производителите не трябва да доказват, че са безопасни и ефективни, преди да ги пуснат в продажба и следователно не трябва да отговарят на същите стандарти като предписаните лекарства.

Също така имайте предвид, че количеството на активната съставка в капсулите може да варира, така че не можете да бъдете напълно сигурни колко приемате. Освен това, ако се съобщават нежелани реакции, няма официални стандарти за тяхното разследване.

Ето разбивка на това, което трябва да знаете за конкретни добавки за ADHD (известни също като TAD или ADHD).

Витамини за ADHD

Какво може да чуете: Някои хора твърдят, че децата с ADHD имат по-ниски нива на някои витамини и минерали в кръвта си и че тези недостатъци могат да причинят симптоми на ADHD. Те твърдят, че приемането на витаминни и минерални добавки може да намали импулсивността, невниманието и хиперактивността.

Специфичните витамини и минерали включват: Желязо, цинк, магнезий, калий, калций и витамин С.

Реалност: Децата с ADHD нямат по-ниски нива на витамини и минерали от другите деца. Даването на добавки на детето с витамини и минерали, от които то не се нуждае, може да бъде вредно. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да ги дадете.

Имайте предвид: Ако по някаква причина смятате, че детето ви може да има ниски нива на определен витамин или минерал, кажете на Вашия лекар. Педиатър може да определи това чрез кръвен тест.

Билкови продукти за ADHD

Какво може да чуете: Билковите добавки могат да намалят симптомите на ADHD. И тъй като са направени с растения, те са в безопасност.

Специфични билкови продукти включват: Гинко, валериана, жълт кантарион, женшен и кава.

Реалност: Проучванията са установили, че билковите добавки не са ефективни при лечение на ADHD. Тези видове добавки често са етикетирани като „естествени“. Тези продукти обаче не са регулирани и следователно не винаги са безопасни. Билковите добавки могат да имат странични ефекти, които могат да влошат определени здравословни проблеми. Те също могат да попречат на някои лекарства.

Имайте предвид: Не се доверявайте на проучвания, които твърдят, че билковите добавки могат да намалят симптомите на ADHD. Понякога тези проучвания са провеждани с много малък брой хора, между пет и десет. Освен това в някои случаи те може да са били финансирани от компанията, която ги произвежда.

Омега-3 мастни киселини за ADHD

Какво може да чуете: Добавките Омега-3 могат да намалят симптомите на ADHD.

Специфичните омеги включват: Омега 3 (рибено масло), 6 и 9.

Реалност: Някои деца с ADHD могат да имат ниски нива на омега мастни киселини в кръвта си. Тези мастни киселини помагат на невроните в мозъка да комуникират по-добре. Когато има лоша комуникация между тези клетки, могат да се появят подобни на ADHD симптоми като импулсивност и затруднена концентрация. Изследвания са установили, че децата с ADHD, които приемат омега добавки, имат леко подобрение в симптомите си на ADHD.

Имайте предвид: Омега добавките могат да причинят странични ефекти като разстроен стомах и да имат разредител на кръвта. Също така, не всички деца с ADHD имат ниски нива на омега мастни киселини. Затова се консултирайте с лекаря на детето си, преди да давате омега-3 мастни киселини.

Лекарствата продължават да бъдат едно от най-ефективните лечения за ADHD за повечето деца. Има обаче и други нелекарствени лечения, които детето ви може да опита в допълнение или вместо да използва лекарства. Ако детето ви е диагностицирано с ADHD, разберете какви са следващите стъпки.

Разбрано не е свързано с никоя фармацевтична компания.

Ключови точки

Добавките Омега-3 могат да помогнат на деца с ADHD.

Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да дадете на детето си някакъв вид добавка за ADHD.

Не се доверявайте на проучвания, направени с малко хора.

Дял

за автора

за автора

прегледан от

прегледан от

Стефани Моултън Саркис (д-р) е експерт по ADHD/аутистичен спектър и бестселър автор.

Намерихте ли го за полезен?

Бъдете информирани

Регистрирайте се за седмични имейли, съдържащи полезни ресурси за вас и вашето семейство.

Прегледайте нашата политика за поверителност. Можете да спрете да получавате имейли, като изпратите заявката си на [email protected].

Разбираемото, както се използва по-горе, включва Understand For All Inc., както и техните служители, филиали, родители и свързани лица и съответните им служители, изпълнители или друг персонал.

Дял ADHD добавки: Какво трябва да знаете

Текстово съобщение

Очаквайте скоро Google Classroom

знаете

Дял ADHD добавки: Какво трябва да знаете