ползи

Adyghe се появява за първи път в Кавказ, където все още се смята за най-популярното лечение. Този продукт е направен от козе, овче, но най-често пълномаслено краве мляко. Сиренето Adygei е отлична съставка за зеленчукови салати, перфектно съчетано със зеленчуци и други продукти.

Ползи от адигейско сирене

Адигейското сирене е идеално за поддържане на здравето, тъй като е обогатено с всякакви минерали и витамини. Многобройни полезни ензими в сиренето подобряват чревната микрофлора, което нормализира храносмилането.

Калцият, който е доста в това сирене, помага за укрепване на ноктите, зъбите, костите, подобрява състоянието на косата. Също така този минерал участва в процеса на възстановяване на костите, така че лекарите съветват използването на сирене Adyghe за фрактури.

Ежедневната употреба на този продукт се препоръчва за деца, бременни жени, възрастни хора, спортисти, тъй като сиренето се абсорбира бързо, изпълвайки тялото с най-ценните вещества.

Адигейско сирене с диета

Адигейското сирене се отнася до меки сортове сирене, следователно идеално за диетично хранене. В 100 g от продукта има 250 калории, което е по-малко, отколкото в другите видове сирена. Диетолозите от цял ​​свят се съветват да включват този млечен деликатес в гладни дни. За да направите това, през деня трябва да изядете около 300 г продукт, разделяйки това количество на три до четири приема. Комбинирайте сирене с диета от този тип може да бъде с плодове или зеленчуци, напитките спират на зелен чай. Лесно ще издържите такава диета и тялото ви ще бъде перфектно почистено.

Увреждане на сирене Адиге

Вредата от сиренето Adyghe, както и ползите от него, са изяснени отдавна: този продукт е противопоказан само при индивидуална непоносимост към млечни продукти.