The африканско манго Това е плод от тропическия климат на Западна Африка, чието научно наименование е „Irvingia gabonensis". Този плод може да се намери на пазара с голямо изобилие през сезона. Неговите свойства са позволили големи ползи за здравето, една от тях е загуба на тегло. Но, Наистина ли е полезно африканското манго за отслабване? Това е, което знаем ...
Съдържание на тази статия
Африкански манго свойства
- Това е плод, много богат на фибри, хранителни вещества и антиоксиданти.
- Пулпът съдържа витамин С, калций и предотвратява свободните радикали.
- Семето има желязо, магнезий, калий и фосфор.
- Присъстват някои от агентите на В комплекса като В1, В2 и В3 и изобилие от бета-каротин, който се трансформира във витамин А.
- Съдържа полиненаситени мастни киселини.
- Той има значителни концентрации на лептин, хормон, който взаимодейства директно с хипоталамуса.
Ползи от африканското манго
- Понижава нивото на кръвната захар.
- Борба с умората чрез подобряване на сърдечно-съдовото здраве.
- Ускорява метаболизма на клетките, поради високото съдържание на фибри.
- Предотвратява появата на нови клетки на мастната тъкан.
- Регулира нивата на холестерола.
и ... Помага ли ви да отслабнете? За да отговорим на този въпрос, направихме специален раздел за тази тема.
Африканското манго за отслабване
Тази храна е тясно свързана с намаляване на теглото, както на пулпата, така и на семената. Според някои проведени изследвания той се счита за термогенен продукт, така че е мощно локално изгаряне на телесни мазнини както при корема, бедрата и бедрата. Освен това съдържащите се в него концентрации на лептин взаимодействат директно с хипоталамуса, потискайки апетита чрез ефекта на ситост при хората.
От тези разследвания са произведени африкански манго добавки за отслабване, което дава на Камерун голям икономически тласък поради износа на този продукт. Неговото развитие е белязано от процесите на трансформация на суровината (семената) в екстракти, капсули и хапчета, за да се постигне по-ефективна комерсиализация, покриваща основните нужди вътре и извън страната.
В този момент е необходимо да се говори за Африкански манго комплекс, подобрена версия на оригиналната добавка. Това, което го отличава от традиционната версия, е, че е подсилено с форсколин и хром. Forskolin е биохимичен инструмент от естествен произход, който основно се използва за отслабване, а хромът има способността да понижава нивата на холестерола и глюкозата при хора, страдащи от диабет, както и да намалява апетита.
Някои мнения:
Има квалифицирани мнения от университета в Яунде в Камерун, които са изследвали свойствата и ползите от този плод. В проведените разследвания е взета проба от затлъстели хора, които са били подложени на проучвания след консумация на африканско манго за отслабване; резултатите показват загуба на тегло с повече от десет килограма в цялата проба.
По тази теория има хора, които не споделят критериите, с които е оценено изследването, заявявайки, че е необходимо да се задълбочи. Според тази критична група подкрепата, предназначена за намаляване на теглото при хората, не е достатъчна, затова те искат да бъдат бързи, когато консумират продуктите в екстракти и хапчета.
Положителното е, че тази ситуация предизвика интерес в световната научна общност, която вече получи задачата да изследва способността на тази храна да отслабва.
Имате ли странични ефекти?
При някои хора може да се случи един от тези случаи:
- Вероятно е да причини алергични реакции към някой от компонентите на плода, като при хората се появят обриви, алергии по тялото или червени петна с известен сърбеж.
- Това може да причини стомашно разстройство, генерирайки метеоризъм след консумация. Това се дължи в повечето случаи, поради ускоряването на метаболизма.
- Предизвиква сухота в устата.
Какви са противопоказанията при консумацията на африканско манго?
- Когато провеждате лечение, където присъстват антикоагуланти, някои реагенти могат да влязат в конфликт, излагайки здравето на пациента на риск. Посъветвайте се с Вашия лекар дали това е вашият случай.
- Консумацията на хапчета и екстракти по-специално може да причини намеса в лечението на различни патологии. Ако имате лечение, консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате хапчета от тази добавка, за да отслабнете.
- Ако страдате от диабет, е необходимо да се консултирате със специалист, преди да го консумирате.
- Той е противопоказан при бременни или кърмещи жени.
- Не спирайте да четете етикета на продукта, преди да го консумирате, като предпазна мярка.
Ако търсите метод за отслабване и изгаряне на мазнини, не забравяйте, че балансираната диета и упражненията трябва да са първият план.