Според аюрведа токсините или обича, продукт на лошо храносмилане, циркулират в тялото и се натрупват в най-слабите места. Когато такива отлагания на ама се появят в ставите и в същото време има влошаване на дошата Вата, възниква артрит. Следователно лечението ще се състои в подобряване на храносмилането, елиминиране на ама и намаляване на Вата, за да се постигне облекчение от болка и възпаление.

медицина

Препоръчително е да пиете чаша топла вода с две супени лъжици лимонов сок и една чаена лъжичка мед два пъти дневно, сутрин и следобед. The масаж на тялото с топло сусамово масло е най-доброто средство за намаляване на Вата и болка, стресиращо ставите. The леко упражнение полезно е да се практикува редовно. Увеличете консумацията на храни, богати на витамин С и лесно смилаеми, като зеленчукови сокове и супи, зелени салати, краставици, варени зеленчуци като моркови и тикви, плодове като портокали и грозде. Подправете с кимион, кориандър, джинджифил, чесън, копър и куркума.

Избягвайте да консумирате храни, генериращи газ, като карфиол, зеле, броколи и картофи, наред с други.