Написано от Trinidad Plata MD

дефицит

Лекар интернист и аюрведа

Според Аюрведа медицината има три вида жизнени енергии, които се намесват в структурата и функционирането на всички живи същества. От трите енергии, Вата, Пита и Кафа, Вата е енергията на действие и контролира всички движения, включително движението, присъщо на нервните импулси в тялото. Когато Vata се влоши или има дисбаланс, се появяват симптоми, свързани с прекомерно движение и прекомерна активност. Хроничното (дългогодишно) влошаване на енергиите на Вата е началото на дефицита на внимание и хиперактивността (DAH).

Като цяло, DAH е по-често при деца, които имат преобладаване на тази Vata енергия във физическата и емоционалната си конституция, тоест деца, които са слаби, дълги, много изразителни, с голямо въображение и креативност, с силно колебаещи се апетити; Понякога ядат много и изведнъж спират да ядат, без повече или повече, с тенденция към запек и образуване на газове в храносмилателната им система. Това обаче не е неизменно правило и DAH може да съществува при деца с друг тип конституция.

Какво причинява дисбаланс на вата?

Прогресивното натрупване на токсини и отпадъци от храната, емоциите и възприятията, тоест всичко, което идва до нас чрез нашите органи и сетива. Днешната среда за деца е много активна и прибързана. Всички сме заети и заети през по-голямата част от деня и децата не са имунизирани срещу бързите и неистови темпове на заобикалящия ги свят. Те са постоянно бомбардирани от действие, движение, шум, играчки, които се движат и говорят, цветни светлини, които се включват и изключват, непрекъсната визуална стимулация на телевизионни екрани, iPad, мобилни телефони, видео игри и т.н. Няма място за спокойствие ...

Цялата тази хиперстимулация оказва голямо влияние върху психиката на децата. Първоначално родителите забелязват само, че детето им играе твърде много, но с течение на времето децата не могат да спрат, не следват инструкциите на родителите или възпитателите си и стават много раздразнителни, когато са принудени да спрат и да обърнат внимание. След това идват училищните проблеми, призивите за внимание към родителите и семейните смущения поради „лошото поведение“ на детето.

Лечението от Аюрведа медицина за тази диагноза е насочено към насочване на родителите към диетата, която детето им трябва да следва, за да облекчи дисбаланса на енергията на Вата и да насърчи промените в начина на живот.

В хранителния подход се набляга на премахването на преработените храни, които съдържат захар, и замяната им с пълнозърнести храни: кафяв ориз, амарант, киноа (Chenopodium quinoa), пълнозърнеста пшеница, ечемик и др. Избягвайте газираните и студени напитки и ги замествайте със сладки плодове. Повече варени зеленчуци и по-малко сурова храна.

Поддържайте тялото добре овлажнено, масажирайте го, имайте релаксираща физическа активност като йога, поддържайте ежедневен график и рутина, избягвайте прекомерно излагане на компютри и видео игри, боядисвайте стаята в релаксиращи цветове (синьо, зелено), игриви дейности, които могат да бъдат Правенето, докато лежите на пода, като рисуване, игра с моделираща глина и т.н., са дейности, които облекчават дисбаланса на Вата.

Съществуват и аюрведични билкови лекарства, които, правилно посочени от обучен специалист, са много полезни при лечението на дефицит на внимание и хиперактивност.