Здравейте приятели, от 2009 г. правя блогове на алтернативни теми като цяло и специализирани, с това има 6 блога.
Специални храни за деца:
Фъстъчено масло. Това е много лечебно за болно дете. Дайте им го индиректно, чрез сладкиши и го гответе като хляб и след това втечнете този хрупкав плод.
Вода от кардамон.
Целина. Това е едно от най-добрите ястия за деца. Неговите влакна почистват дебелото черво. Нервно успокоително.
Басмати ориз. Приготвен само с лимонов сок, той помага за пречистването на тялото, след като детето е страдало от нормални детски заболявания. Ще помогне на детето да гради
вътрешно съпротивление.
Смесени зърнени култури. Те трябва да са много добре приготвени, ако са дадени преди излизането на кътниците. Позволете на детето да слюни храната си. Консумацията му като porrigde е идеална.
Хлорофил. Помага на детето да смила протеини. Те могат да бъдат получени от капки хлорофил или да консумират сок от маруля, спанак или целина.
Плодове. Праскови, смокини, ябълки, портокали, папая, круши, банани. Те са естествени храни за детето. По-добре е да ги давате натрошени или смесени, а не в сокове. Бананът е идеалният плод
за ранните им години; съдържа много витамин А, калий и калций; това ще накара детето да расте високо и с добри кости. Гхи. Борба с глада на детето. Въпреки това не трябва да се сервира
директно. Придружавайте задушени зеленчуци или ориз.
Водорасли (водорасли). Това е много укрепващо и успокояващо за детето. Съдържа много протеини и минерали. Източник на йод и витамини от група В. Използва се за ароматизиране на супи.
Бадемова каша. Отлична храна за детето по време на кърмене и заместител на кърмата при започване на отбиване.
Кърма (до 5 години).
Пшенично мляко. Пшеницата не трябва да им се дава в пряка форма, а като каша. По принцип децата не трябва да получават много въглехидрати, тъй като те могат да дисбалансират баланса си на магнезиев фосфор, причинявайки проблеми с очите, проблеми с кожата или психични проблеми.
Репа на пара. Това е много енергична храна. Удобно е да го смачкате в малко мед.
Орехи. Само за появата на шестгодишните молари. Страхотно хранително вещество за мозъка.
Панир (млечно сирене, нарязано с лимон). Много протеин. Идеален от 3 годишна възраст. Това е единственото сирене, което децата трябва да ядат. Може да се подслади с мед. Панирът и
Изварата не трябва да се яде от много малки деца. За по-големи деца може да се разбърква в гхи.
Mung боб. Това е лесно усвоима форма на протеин. Извара. Натурален и без добавки. Подобни свойства на panir.
Суроватка. Това е прекрасна храна за деца. Силно протеин и има много минерали, които помагат за изграждането на костите. Полезен за бъбреците, съдържа приятелски бактерии
за червата. Може да се смесва с портокалов сок.
Задушени зеленчуци. Тя трябва да бъде важна част от диетата на детето от 9-месечна възраст. За деца под 3 месеца ги смесете. Те трябва да са добре приготвени, смесени с а
малко гхи.
Кисело мляко. Много добра храна, която те могат да започнат да предлагат на деца между 8 и 12 месеца.
Пълнозърнест крем.
Свойства: Добър начин да се въведат важните зърнени храни в храненето на детето, особено преди те да имат своите кътници. Много вкусна храна, която възрастните също могат да опитат.
Състав: За 2 порции.
-1/4 чаша пълнозърнеста пшеница добре измита
Приготвяне: Гответе житото и водата в тенджера за 3 часа, докато омекнат и станат пухкави. Добавяйте вода от време на време, ако е необходимо, докато готвите. След това поставете житото в блендер с минималното количество вода за готвене. Прецедете в петна fi.
Използвайте тази кремообразна част и я смесете с меда и гхито и сервирайте.
Бадемово мляко
Свойства: Това е отлична храна за детето, както когато кърми, така и заместител на кърмата, когато започва да отбива.
Съдържа много протеини, калций, фосфор и желязо.
-4 до 6 бадеми, сурови, несолени
-1/2 до 1 ч. Л. Мед или стафиди
Приготвяне: Бадемите се накисват за една нощ, обелват се и се поставят в блендер с малко количество вода. След като се смесят, добавете останалата вода, мед или стафиди. Пасирайте отново и прецедете през тънка тензух, преди да сервирате.
Пшенично мляко
Свойства: Това е много питателна напитка и е най-добрият начин за въвеждане на зърнени храни в диетата на детето.
-1 шепа пълнозърнеста пшеница добре измита
-1/2 ч. Л. Мед
Приготвяне: Оставете пшеницата да кисне за една нощ. Прецедете и след това смесете с водата и меда. Филтрирайте през фина марля и сервирайте.
Печена ябълка
Свойства: Този типичен десерт с голяма хранителна стойност за нашите деца. Това е любимото ястие за растеж и много добро за храносмилането.
Състав: За 1 порция.
-1 супена лъжица бадемово или орехово масло
-1/2 до 3/4 чаши кисело мляко
-1 щипка канела
-1 щипка кардамон
-1 ч. Л. Мед
Приготвяне: Печете ябълката, докато стане много мека. Обелете го. Извадете костилката и я заменете с ядковото масло и я покрийте с канелата, кардамона и меда. Сервирайте го върху кисело мляко. За промяна заменете меда с мека дата.
Шейк или плодово смути
Свойства: Това е друга много питателна и освежаваща напитка. Тоник. Храносмилателни. Съдържа много витамини, висококачествени протеини, калций и други минерали Съставки:
-1 много узряла смокиня
-1 супена лъжица извара
- 3/4 чаша мътеница
Подготовка: Смесете всичко това и сервирайте. Можете да експериментирате с друг плод.
Оризова супа басмати
Свойства: Тази супа има диуретични свойства. Това е отлично лекарство за слаби пикочни пътища. Също така възрастните трябва да го приемат. Съставки за 4 човека.
-1 чаша ориз басмати
-1/2 чаша зеленчуков бульон
-1 супена лъжица сироп от оризови трици
Приготвяне: Гответе ориза и бульона в тенджера, без масла или подправки, до кипене. След това покрийте и гответе за 30 минути, добавете меда и сиропа от оризови трици.