Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

ревен

Аюрведичните напитки са прости и вкусни смеси от подправки, плодове, цветя и плодове, напоени с гореща вода до точката на кипене.

Смята се, че произходът му е от Индия и Китай, съществуването му е хилядолетно. Те са създадени, за да ни помогнат да балансираме жизнените енергии, които контролират биологичните и психологическите функции на тялото.

Тайната на ревен

Състав:

- 1 стъбло от ревен

- Ѕ чаша портокалов сок

- 2 супени лъжици кленов сироп или органичен мед

- Ѕ чаша натурално био кисело мляко

- Ѕ чаша ягоди

- Ѕ чаша пречистена вода

- 1 щипка канела (по избор)

Подготовка:

- Първо измийте и нарежете стъблото на ревен на няколко парчета от около 5 сантиметра.

- Поставете в неметален гювеч (ревен реагира с метал) с портокалов сок и кленов сироп.

- Оставете да се охлади и поставете в чашата на блендера заедно с киселото мляко, ягодите, водата или портокаловия сок и канелата.

- Смесете всичко фино на максимална скорост. Да служа.

- Тази напитка може да се приема два или три пъти седмично, за предпочитане на гладно сутрин.

Свойства на ревен

- Всяка порция ревен осигурява 50% от дневната стойност на витамин К, който подпомага растежа на здрави кости и може да ограничи невронните увреждания на мозъка, дори предотвратявайки болестта на Алцхаймер.

- Съдържа витамин С, който се бори с инфекциите, вторият по вид витамин, заедно с витамин А, друг мощен естествен антиоксидант за здрава кожа.

- Ревенът е показал в различни изследвания, че е отлично средство за лечение на стомашно-чревни проблеми или изгаряния в хранопровода.

Релаксиращ шейк от босилек и бадем

Спокойствието ще дойде при вас, консумирайки това смути.