Въпреки че температурите са бавни, за да осъзнаят пристигането си, пролетта е тук и заедно с това и типичните за този сезон алергии. Сърбеж в очите, постоянна хрема, хрема, главоболие, астма, дискомфорт ... има няколко симптома, които са тясно свързани с пролетната алергия. За Аюрведа, пролетна алергия това е пряка последица от дисбаланса на капха доша.
Хора, които са най-предразположени пролетна алергия Те са хора с доса капха, тоест хора, които са склонни да наддават на тегло, с добър апетит, добре оформени, със силни мускули и здрави и тежки кости и които трудно отслабват.
Че хората с капха са най-склонни да страдат пролетни алергии Това не означава, че хората от пита или вата също не могат да страдат от тях. В крайна сметка, алергиите не се дължат само на генетични или конституционни фактори. Те могат да се дължат и на екологични, емоционални и диетични фактори. В края на краищата Аюрведа винаги е подчертавала, че правилното хранене е от съществено значение за поддържането на добро здраве. Диета, неприспособена към нуждите на всяка доша, би причинила неправилно усвояване на храната и това натрупване на токсини, които накрая ще бъдат пряко отговорни за появата на заболяване. The пролетни алергии, Като болести, каквито са, те биха се дължали, а според Аюрведа, на натрупването на токсини или Ама.
Преди да приложите какъвто и да е вид аюрведично пролетно лечение на алергия трябва да идентифицираме коя доша е станала небалансирана. За целта трябва да обърнем внимание на различните симптоми от типа пролетна алергия че искаме да лекуваме, следвайки принципите на Аюрведа.
- Причини за пролетна алергия във Вата. Когато Вата стане небалансиран, основният симптом на пролетна алергия това са сухи очи и синуси.
- Причини за пролетна алергия в Пита. За да изгори Амата, присъстваща в кръвта, човекът Пита създава хиперметаболитно състояние, което води до повишена раздразнителност и по-голяма склонност към гняв. Тази топлина, която се издига до главата и шията, действа върху параназалните синуси, причинявайки лигавичните кухини да увеличат своята отделителна задача.
- Причини за пролетна алергия в Кафа. Както казахме, хората с този тип доша са най-склонни да страдат пролетна алергия. Задръстването, умората и общото неразположение са някои от симптомите на пролетна алергия при Kapha.
The Аюрведично лечение за атака на пролетни алергии тя ще се поддържа на четири оси:
- Укрепването на храносмилателния огън.
- Корекция на диетата за насърчаване и улесняване на храносмилането.
- Детоксикация на тялото.
- Възстановяване на силата на имунната система.
Лечение на алергии
Като общо правило, за лекувайте пролетна алергия следвайки аюрведичните принципи трябва да следваме следните съвети:
Почивката и практикуването на йога (като избягвате във всеки случай упражнения с висока интензивност, които биха могли да причинят назална алергия да се превърне в настинка в гърдите) също биха били много показани за облекчаване на симптомите пролетна алергия. Обърнатите асани например могат да помогнат за предотвратяване на хрема и изтичане на слуз от носа.
Друг добър начин за източване на слуз от носа е да практикувате това, което е известно като jala neti. Какво е jala neti? При почистване на носа и околоносните синуси се използва разтвор на сол в топла вода, която, излята в едната ноздра, излиза от другата. Чрез това пътуване от едната ноздра до другата, носните проходи и синусите се изчистват от слуз, токсини и други остатъци.
Отвъд тях аюрведични лечения за пролетна алергия Има редица специални мерки, които трябва да се прилагат към всяка от дошите. Някои от тези специфични мерки са както следва:
- Лечение с вата. Пийте три или четири чаши на ден чай от джинджифил или подправен чай от чай, избягвайте млечни продукти и пшеница, замествайте плодове и зеленчуци; и вземете половин чаена лъжичка трифала, преди да заспите.
- Пита лечение. Стимулирайте храносмилането с печени или сурови семена от кимион и ядени през целия ден; приемайте три пъти на ден (след хранене) топло мляко с половин чаена лъжичка куркума на прах; консумирайте половин чаена лъжичка Neem на прах между храненията, за да се детоксикирате.
- Лечение с Kapha. Пийте чай от джинджифил и черен пипер с мед три пъти на ден или женско биле с топла вода след хранене.