Лятото идва и в Norte Salud сме подготвили много дейности че вие, вашите деца и всички ваши приятели или семейство ще харесате!

1. Уъркшоп по психохранене.

Ядете ли, за да успокоите емоциите си? Прекъснете с настоящите си хранителни навици.
Насочена към всички хора, които искат да научат основните ключове за управление на връзката ви с храната, контрол и умерена тревожност, управление на закуски, разграничаване на физическия и емоционален глад, идентифициране на причините, които ви водят директно до килера, разграничаване между храни, които подхранват тези които стимулират, научете инструменти за промяна на хранителните навици, научете как определени фактори (метаболизъм, генетика, начин на живот, отношение и т.н.) влияят върху загубата на тегло и търсете мотивациите, които ви помагат да постигнете здравословно тегло.
Дати: 15 и 22 май в 19:00 ч. (Семинарът се провежда в 2 сесии по 2 часа всяка). Северна централа Здравно хранене.
Цена: 40 евро (специална цена от 25 евро за пациенти Norte Salud и 65 евро с включена първа хранителна консултация)
Регистрация: [email protected]. Ограничени места.

2. Безплатна беседа за бременността и кърменето "Как да бъдем здрава майка и да не умрем, опитвайки се".

Вие сте бременна или сте майка на бебе? Искате ли да научите как да се храните добре по време на бременност и кърмене? В този безплатен семинар ще ви покажем ключовете за здравословна бременност и кърмене, както и най-важните аспекти при въвеждането на храна на децата. Всичко това в тясна и практична среда, където можете да споделяте опит и да придобивате знания.
Дата: 27 май в 19:00. Северна централа Здравно хранене.
Регистрация: [email protected]. Ограничени места.

дейности

3. Летен кампус за деца. Нутри-лятно училище.

Работите ли и не знаете къде да заведете децата си? В нашия летен кампус те ще придобият здравословни навици на живот, докато се забавляват: забавни семинари по хранене, дегустации на различни храни, готвене и хранене, гимнастики и посещения на пазари, семинари за физическа активност, емоционална интелигентност и много други дейности, които ще накарат децата ви да открият очарователният свят на храната, психологията и физическата активност.
Дати: От 22 юни до 24 юли и от 10 август до 11 септември. Северна централа Здравно хранене.
Цени: Консултирайте се (по дни, седмици или пакети.
Регистрация: [email protected]. Ограничени места.

4. Здравословни почивки в Лансароте.

Идеалното място да се насладите на идилична обстановка, да се научите да ядете, да се отпуснете, да правите развлекателни дейности, туризъм, екскурзии, СПА, йога на плажа, готварски работилници. Отдих, релаксация и здраве заедно и присъствани от професионалисти, посветени на цялостни здравни програми. Малки групи.
Дата: 27 юли до 1 август.
Цена: 1100 евро на база All Inclusive (с изключение на полет, около 100 евро). Специална цена за първа резервация: € 950.
Резервации: [email protected]. Ограничени места!

5. Летен курс в Университета Пабло де Олавиде "Емоционално хранене: хранене, гени и емоции".

Тази година организирахме курса за емоционално хранене, фокусиран върху разбирането как и защо се храним, как влияе на мозъка ни и как нашето отношение и мисли влияят върху начина ни на хранене. Освен това ще бъде разгледана ролята, която генетиката и физическата активност имат както в поддържането на теглото, така и в мозъка ни. Не го пропускай!
Дати: 13 и 14 юли. Щабът на Olavide в Кармона
Цена: 60 евро
Програма тук
Записване във формуляра за самозаписване

Изберете вашата дейност възможно най-скоро и не изчерпвайте мястото си!