Това е като вирус. Затлъстяването се предава от човек на човек. А най-близките приятели са тези, които са най-застрашени от заразяване. Това е информация, за която чувам много напоследък, но не е нова. Всъщност най-подходящото проучване в това отношение е направено от експерти от Харвард преди повече от десет години. Публикувано в New England Journal of Medicine, изследователите анализират данни от повече от 12 000 души, събрани в продължение на 32 години.
Кой е бил негов приятел, за кого е бил женен този човек, какви деца е имал, кои са били негови съседи, независимо дали е наддал през тези години, ако членове на семейството, съседи и приятели също са го направили ... бяха някои от многото събрани данни.
Заключения от работата? Шансовете за развитие на затлъстяване се увеличават с 57%, ако приятел също е затлъстял. Ако това приятелство беше много близко, шансовете се утроиха. От друга страна, тежестта на роднините имаше много по-малко влияние, а тази на съседите нямаше никакво влияние.
„Приятелите оказват силно влияние върху възприятието ни за затлъстяване“, казва д-р Никълъс Кристакис, който ръководи работата, и продължава: „Когато най-близките ни приятели напълнеят, затлъстяването вече не се чувства толкова зле. Всъщност ние формираме представата си за това какво е приемливо или не, като наблюдаваме хората, с които общуваме най-много на социално ниво ".
Като се има предвид настоящото разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването, ефектът от тази „социална зараза“ може да бъде огромен, както за здравето и самочувствието на хората, така и за общественото здраве.
„Затлъстелият човек може да влачи и други хора“, уточнява Кристакис. „Въпреки че затлъстяването има ясен генетичен компонент, виждаме, че то също е свързано с този фактор на заразяване“, добавя той.
С данните от проучването на Харвард на моя компютър, мисля, че би било добра идея да имитираме навиците на хора, които следят тяхната физическа форма и здраве и между другото да вдъхновяваме нашите приятели и приятели чрез пример.
Ето как беше направено изследването:
Когато д-р Никълъс Кристакис, професор по медицинска социология в Харвард, чува за „епидемията от затлъстяване“, той се запита дали тя се предава като вирус от един човек на друг. За да събере необходимите му данни, за да ги провери научно, той се обърна към известния Framingham Heart Study, който проследява поколения хора в американския град Фрамингъм, близо до Бостън, в продължение на 70 години. Неговата работа е актуална като първия ден. Според експерти от Американския национален институт за стареене, "изследването, водено от Кристакис, е едно от най-вълнуващите, провеждани някога по медицинска социология през последните десетилетия".
За да научите повече за изследването, щракнете тук.