Много пъти забелязваме, че имаме подут и изпъкнал корем, който като цяло струва много за премахване.

подправки

Това може да се дължи както на проблеми със задържането на течности или газове, запек, така и на натрупаните мазнини в тази област, която е една от най-трудните за отстраняване.

Днес ви даваме рецепта за чай, който помага да се преборите с причините за това изпъкналост и следователно да постигнете по-плосък корем за две седмици.

  • Една супена лъжица смляна канела или три пръчки канела
  • Супена лъжица пресен настърган джинджифил
  • чаена лъжичка червен лют червен пипер

Сложете джинджифила и червения лют червен пипер да заврят в литър вода. Оставете да ври около 5 минути, намалете котлона и добавете канелата.

Оставете на слаб огън за около 5 минути, след това изключете и оставете да се охлади.

След като сте готови, можете да съхранявате в хладилника. Преди да пиете чая, препоръчително е да го прецедите.

Пийте три горещи чаши от този чай на ден, за предпочитане след хранене.

Не се препоръчва за хора с тежки проблеми с рефлукса, язва на стомаха или гастрит, тъй като лют червен пипер дразни, в противен случай можете да го приемате толкова дълго, колкото искате, тъй като няма други противопоказания.

Канела: Когато нивата на инсулин скочат рязко, тялото не може да използва цялата глюкоза, което я кара да се съхранява като мазнина в тялото. Канелата предотвратява появата на тези върхове, което е една от причините, поради които хората не губят тегло.

Джинджифил: Той е противовъзпалителен, така че помага за изпускане на корема

Червен пипер: Намалява апетита, а също така повишава метаболизма, така че тялото изгаря повече калории.