контрол

В този безплатен курс ще научите как да контролирате наднормено тегло и затлъстяване, като подчертава значението на самообслужването и семейната подкрепа при лечението на това състояние.

За това ще проучите истинската стойност на храна като спътници в живота ви, с цел да избягате от излишните килограми и да знаете Здравословни навици.

Този курс е създаден и се преподава от Национален автономен университет в Мексико.

Към кого е насочен курсът за контрол на наднорменото тегло?

Този курс е насочен към всички, които се интересуват от избягване, шофиране и контролирайте наднорменото тегло и затлъстяването.

За да участвате в курса, не е необходимо да имате предварителни познания по темите, които ще се обсъждат, това, което ще ви трябва, е компютър със стабилна интернет връзка, за да имате достъп до цялото съдържание на курса.

Какво ще научите в курса за контрол на наднорменото тегло?

Преподава се от професор Хуан Луис Карило Тоскано, този курс продължава 4 седмици с общо посвещение от 11 часа, за да го завършите. По време на курса ще имате всички материали и ресурси, необходими за вашето обучение.

Темите, които ще бъдат обсъждани по време на курса са:

  • Седмица 1: Въведение в света на наднорменото тегло и затлъстяването
  • Седмица 2: Рискове и проблеми, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването
  • Седмица 3: Планът за хранене като съюзник срещу затлъстяването и наднорменото тегло
  • Седмица 4: Физическа активност, начин на живот и околна среда

Достъп до курса за контрол на наднорменото тегло

Влезте в курса за контрол на наднорменото тегло, следвайки предишната връзка. Както регистрацията, така и участието са разрешени напълно безплатно.

Всички курсове Coursera могат да бъдат одитирани безплатно и можете да поискате финансовата помощ (стипендия), с която те ви дават сертификата безплатно.

Ако искате да получите академично удостоверение от Национален автономен университет в Мексико, Можете да го направите, като заплатите такса, съответстваща на € 45.

За да продължите да тренирате в тази област, ние ви показваме този курс, за да се научите да се храните здравословно, или този курс за хранене и здраве. И двата курса са напълно безплатни.