Актуализирано на 17.02.2017 г. 17:31 ч.

тайна

Красотата на французойка, Енигматичен и изтънчен, той винаги се е откроявал в очите на света. Примерите са неизчерпаеми: от Брижит Бардо, през Мелани Лоран и Марион Котияр, до наскоро коронясаната Мис Вселена Ирис Митенаере. какво е общото между всички тях? Изглеждайте здравословно стройно, въпреки сочната кухня на вашата страна.

Отговорът на загадката изглежда има културен произход. Както всяко място с кулинарна традиция, актът на хранене във Франция е почти ритуал, но се прави умерено. Повечето френски жени са култивирали хранителния навик да ядат три пъти на ден, противно на сегашната тенденция, която препоръчва пет до шест хранения на ден. Кълцането на храна между храненията също не е навик.

При алкохола динамиката е сходна. Известно е, че европейската държава е един от основните производители на вино и че поради тази причина те винаги имат под ръка чаша вино. Но това не означава, че те пият алкохол през цялото време. Всъщност в повечето случаи те го правят само на обяд или вечеря, като част от процеса на храносмилането им.

Френската жена предпочита да се храни балансирано, далеч от преработена храна. Това не само им позволява да изглеждат добре, но и да водят здравословен живот. Упражненията също са част от тях, тъй като са момичета. Те предпочитат да ходят пеша, преди да тръгнат с кола, и използват велосипеди като основно транспортно средство. Така те изгарят калории, без да се налага да ходят на фитнес.

Според Mireielle Guiliano, автор на бестселъра френските жени не дебели, философията на живота на френските жени се основава на техния основен начин на мислене: те просто не искат да наддават на повече тегло от нормалното. Звучи лесно, но с толкова много деликатесност може да се окаже дилема. Следователно остава само да се организират и приемат нови мерки, без да са прекалено строги. Може би това е тайната.