Казваме ви как добре нанесен автобронзант на краката може да ви спести от прекарване на часове на слънце, за да сте тъмни

Колкото и дерматолозите да настояват да защитават това най-привлекателен е естественият цвят на кожата, тенът все още е синоним на красота. Има такива, които го постигат с много малко излагане, но какво да кажем за тези, които имат много светла кожа и се нуждаят от часове, за да го постигнат? Ако това е вашият случай, предайте се на добре нанесения автобронзант.

слънце

Здравословен тен не съществува за кожата. Ето колко откровено казва той дерматологът Ана Мария Молина от болница Fundación Jiménez Díaz в Мадрид. „Трябва да се има предвид, че в момента, в който се секретира меланин, това е отговор на кожата да се предпази от слънцето“. Слънцето обаче е здравословно за останалата част от тялото. Мускули, кости, сърдечно-съдова система, мозък. „Витамин D е необходим, за да можем да кажем от по-глобална гледна точка, че има здравословен тен. Но това не означава да правите слънчеви бани, а да ви дава слънце. И те са две различни неща. Второто се постига чрез излизане навън в нецентрални часове на деня. С това слънце, което ви дава, дори индиректно, вече синтезирате витамин D “, предупреждава лекарят.

Модата на тен

"За съжаление тенът е на мода и е много по-здравословно да се получи със самобръснач, отколкото със слънце"обяснява д-р Молина." Човек с руса коса и светла кожа едва ли ще стане кафяв от слънчевите бани. Ще изгорите само, ще получите петна и ще имате увредена кожа ", предупреждава той. И, очевидно, това не компенсира.

Дерматолозите предприеха кръстоносен поход, за да накарат хората да разберат, че най-атрактивното нещо е естественият цвят на кожата ни, с който стандартно идваме.

Но, Какво наистина се случва с кожата ни, когато потъмнееме? "Меланинът е черно-кафяв пигмент, който има способността да предпазва ядрото на клетките от увреждане, причинено от слънчевата радиация. Очевидно човек с много тъмна кожа има много повече меланин, така че те са много по-защитени от човек с бяла кожа ., процентът на рак на кожата при тъмнокожи пациенти е много по-нисък. Изчислено е, че естествено човек с много тъмна или черна кожа има вътрешен защитен фактор, еквивалентен на прилагането на крем SPF 15 ежедневно, докато човек с бяла кожа би имал само еквивалента на SPF 3 като максимум. Освен това е доказано, че тези хора остаряват много по-добре, развиват първите бръчки, свързани с фотостареенето, около 50 или 60 години, докато светлокожите започват много по-рано “, обяснява д-р Молина.

Автобронзант: решението

Въпреки че все още е мода да сме тен, сме сменили щандовете за автобронзант. Дерматологът Ана Молина ни го обяснява: "Когато анализираме тенденциите в Google Trends от 2004 до 2020 г., кривата на лихвите за щандове е намаляла много, докато кривата на лихвите за самобръсначи не спира да се увеличава. С други думи, въпреки че кафявата кожа все още е на мода, начинът, по който искаме да постигнем тези резултати, се промени ".

И, без съмнение, автобронзаторите са най-здравословният вариант. "Това са кремове или спрейове, които съдържат вещество, наречено дихидроксиацетон, което окислява протеините на най-повърхностния слой на кожата, като произвежда вещества с кафяв цвят, известни като меланоидини, които се противопоставят на водата и детергентите, присъстващи в сапуните. Да, ние не ги прилагаме отново, те обикновено траят около 1 седмица или малко по-дълго. Това кара кожата ни да придобие тен, много подобен на този, който се случва, когато произвеждаме меланин поради слънцето, но без да увреждаме кожата си ", обяснява лекарят.