Може би сте чели, че експресните режими могат да накарат диоптрите ви да се покачат. Ние го правим и, изправени пред такова твърдение, не се противопоставяме да разберем дали има истина

Лятото се сбогува, но някои от неговите истории все още се мотаят наоколо, като призраци, които отказват да напуснат обитавана от духове къща. Един от призраците почука на вратата на редакцията на това списание под формата на съобщение за пресата, изкушавайки ни с идея, която може да продължи да ни обърква и след горещата вълна. "През летния сезон въпросите, при които зрението може да бъде засегнато, са няколко. Много ярък пример са диетите, които спазваме с цел бързо отслабване, притеснени, че е дошъл моментът да" покажем тялото си ": лошата диета има пряко въздействие върху зрението и може да причини наранявания на очите като повишена късогледство, преумора на очите ... "Така че прочетете текста на тревожното изявление и изваждането, пристигнало в нашата пощенска кутия. Спокойно, не е точно така.

може

"В строг смисъл на причинно-следствена връзка, без да се вземат предвид други фактори, аз го намирам за доста сложен, ако не и невъзможен." Който ни успокоява е Роланд Гароз Борели, диетолог-диетолог и член на Специализираната група по клинично хранене и диететика към Испанската академия по хранене и диететика. И продължава: "Няма конкретна диета, която да причинява загуба на зрение или специфично увреждане на окото или механизмите, които водят до зрение." Въпреки това, тук идва, но - "е известно, че има здравословни условия, като напр. състояния с дефицит на витамин А, диабет, хипертония и други хронични заболявания, които могат да причинят необратими увреждания на някои структури на окото и които биха довели до прогресивна загуба на зрителната острота и в тежки случаи до слепота. И именно тези заболявания са пряко свързани с лоши хранителни навици. Следователно може да се каже, че има модели на хранене, които биха могли да се считат за рискови фактори за страдание от зрителни заболявания като катаракта, глаукома и дегенерация на макулата ".

Хосе Мария Руис Морено, медицински директор на клиниките Vissum, успокоява още повече: "Настоящата диета в развитите страни е с достатъчно качество, за да не създава проблеми със зрението. За да се случи това, значителният дефицит на основни хранителни вещества и/или витамини, поддържани във времето ". За избягване на съмнения: диетата може да предразположи към заболявания, които водят до загуба на зрение, но не е пряката причина. И вместо това, правилното хранене и здравословните навици предотвратяват тези злини.

Прочетете за тази и други теми в новия септемврийски брой на BUENAVIDA, безплатен с EL PAÍS тази събота на будките и на павилиона и други. Или се абонирайте и получавайте всички копия у дома.