актьорът

ПОЛУЧЕТЕ ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ НА ИМЕЙЛА СИ

С щракване върху изпращане ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си за нежелана поща.

ГРАД МЕКСИКА, 21 януари.- За ролята си на неизлечимо болен каубой със СПИН Рон Удроф във филма „Клуб на купувачите в Далас“, тексасецът Матю Макконъхи трябваше да отслабне с 20 килограма, за да въплъти героя, в характеристика, която му спечели скорошна номинация за Оскар за най-добър актьор.

Но всичко това не би било възможно, дори когато изложи здравето си на риск, без диета, която самият той разкри в какво се състои.

"Няма да лъжа. Диетата беше екстремна. Отслабнах с четири килограма на седмица. Имах диетична кока-кола, два белтъка сутрин, порция пиле, друга диетична кока-кола. Беше много трудно, бях винаги гладен и много раздразнителен.

"Тялото ми беше като гълъб на птица, която през цялото време ме молеше да го храня и знаех, че няма да го направя. Трудно е", призна актьорът в изявления, съобщени в The Huffington Post.

Няма да лъжа. Диетата беше екстремна. Отслабвах с четири килограма на седмица. Имаше диетична кока-кола, два белтъка сутрин, порция пиле, друга диетична кока-кола. Беше много трудно, винаги бях гладен и много раздразнителен "

В костите на актьора

Единствената награда, която някога атлетичният Макконъхи имаше, е силен кандидат за джоб на статуетката на Холивудска академия, беше чаша вино през нощта.

"Това, което открих, беше пудинг от брашно от маниока и го изядох с най-малката лъжица, която намерих в Ню Орлиънс, по този начин продължи по-дълго. Можех да го ям повече от час", каза той.

След изкачването нагоре, отслабвайки толкова много, до степен да бъде неузнаваем, дойде моментът, когато снимките приключиха и той можеше да се храни нормално, но тялото му вече беше свикнало да яде микро-ястия през целия ден, така че той съпротивляваше се.

"Успях да кача 20 килограма. Напълняването е по-трудно от отслабването. Също така е по-забавно, но първото голямо ядене, което ядете, тялото ви напомня, че отдавна живее с малко тегло и иска върнете се в това състояние. Тогава трябва да се успокоите, това е маратон ", обясни той пред таблоида Mirror.