Акупунктурата се използва повече от 2000 години като ефективна терапия за лечение на множество здравословни състояния. Едно от тези състояния, които се лекуват най-често с тази терапия, е тревожността и стрес, който причинява множество заболявания сред тях затлъстяването и хранителните разстройства.
В тази статия за природната алтернативна медицина ще ви покажем дали акупунктура за отслабване работи. Освен това ще можете да знаете кои акупунктурни точки се използват за отслабване и как бихте могли да ги стимулирате у дома.

▷ За какво говорим в тази статия?

Полезна ли е акупунктурата за отслабване?

ползи

Първото нещо, което трябва да разберете е, че въпреки че акупунктурата за отслабване е отлична терапия, която също успява да поддържа контрола върху нея, тя не е чудотворна и не работи сама по себе си.

Когато човек влезе в акупунктурно лечение, за да отслабне, това, което търси акупунктуристът или лекарят, е не само пациентът да отслабне, но и чрез холистичен подход (работещ не само физическата част, но и емоционален пациент) направи пълна промяна в начина ви на живот, така че да не се върнете към старите навици, довели до наднормено тегло.

Акупунктура е терапия, призната за подпомагане на пациентите да намалят стреса, безпокойството, фрустрацията и като цяло всички онези фактори, които влияят на човек да има склонност да преяжда „храни“, които в крайна сметка имат наднормено тегло.

Това се постига чрез поставяне на иглите в определени акупунктурни точки, които задействат освобождаването на ендорфини с релаксиращи ефекти, което улеснява справянето с тези посочени фактори.

По същия начин акупунктурните точки са подредени на части, които засягат храносмилателната и хормоналната системи, като помагат за възстановяване и балансиране на органите, които в много случаи генерират много бавен метаболизъм, наред с други храносмилателни разстройства.

Доказани са многобройните ползи от акупунктурата за отслабване; Постига ефект върху функцията на нервната система, ендокринната система, храносмилателната система, апетита за храна и метаболизма. Всичко това може да помогне за енергизиране на тялото, максимизиране на усвояването на хранителни вещества, регулиране на елиминирането, контрол на преяждането, потискане на апетита и намаляване на безпокойството.

Какви са акупунктурните точки за отслабване

В тялото има няколко точки, които са в пряка връзка с центъра на глада в мозъка ни. И това означава това Поставянето на игли или акупресура върху тези точки може да намали или напълно да спре чувството на глад. Ключовата точка на натиск за спиране на глада и намаляване на апетита е между горната устна и носа, но има и няколко точки върху корема и ушите.

При акупунктурата всеки пациент се грижи според индивидуалните му нужди. Като цяло обаче акупунктурни точки за отслабване, са избрани за възстановяване на общото благосъстояние с единствената цел да се постигне по-голям кръвен поток и регулиране на Qi (жизнената енергия) за стимулиране на метаболизма и успокояване на нервната система.

Леченията обикновено се извършват чрез комбиниране на аурикуларните (ушни) точки и други точки на тялото. Освен това в много случаи се препоръчват коремни масажи, дихателни упражнения, както и здравословна диета и промени в начина на живот.

Точки в ухото са установени за много ефективни при лечения за отслабване, тъй като човешкото ухо е оформено като обърната позиция на плода. Аурикуларните точки се стимулират с малки халки. След това се подреждат някои магнити, които са залепени към точките и които могат да останат там няколко дни.

Също така, както споменахме по-рано, тези точки могат да се масажират у дома, когато човекът има жажда или определен симптом на тревожност.

Ключовите акупунктурни точки за отслабване и най-използваните са следните:

  • Ендокринна точка: Това е особено важно при движението на потока Ци в черния дроб, а също така подпомага метаболизма
  • Шен мъже: Служи за успокояване на безпокойството и намаляване на стреса.
  • Уста: Тази точка се използва много за лечение на спиране на тютюнопушенето, хора, които говорят по хиперактивен начин и, разбира се, за успокояване на безпокойството от прекомерно хранене
  • Точка на глада: Използва се главно за контрол на компулсивното хранене и нервния глад.
  • Тънко черво: Помага за възстановяване на правилната функция на далака и подобряване на храносмилането.

На изображението по-долу можете по-ясно къде точно са другите точки на ухото за отслабване

Също така ще ви е интересно да прочетете: Хипноза за отслабване

Освен това от тези точки има една, която работи най-добре в аурикулотерапията за отслабване .

Тази точка на натиск, разположена в ухото, е по същество полезна за контролиране на апетита. За да работите заедно с останалите точки, е необходимо да поставите пръста срещу челюстта и да движите челюстта нагоре и надолу. Трябва да се натиска за минута поне 2 пъти на ден.

Акупунктурни точки за отслабване корем

Тази точка на натиск е точно 3 сантиметра под пъпа: (това е точката Ren 6, видяна в предишната диаграма). Тази точка подобрява функцията на храносмилателната система; той също така намалява запека. Той е доста ефективен за отслабване. Можете да масажирате поне 2 минути два пъти на ден.

Освен това можете да гледате и това видео, където ви учат на някои акупресурни точки за отслабване .

Защо има проблем със затлъстяването?

В повечето случаи, с изключение на някои физически проблеми, всеки може да отслабне, ако намали консумацията на калории, които не изразходва. Това е чиста физика и логика: Теглото на всеки от нас се определя от количеството енергия, което консумираме от храната, и от количеството енергия, което по-късно изразходваме.

Така че, ако това е толкова просто, защо наднорменото тегло е толкова често срещан проблем днес? Отговорът е също толкова прост: Хората обикновено ядат повече, отколкото им е необходимо поради съвременния начин на живот, който водят, хранителни разстройства, хроничен стрес, безпокойство и много други психологически „задействания“. The акупунктура за отслабване може да е възможно, защото можете да работите върху тези 3 споменати фактора.

Наднормено тегло според традиционната китайска медицина

За традиционната китайска медицина дисбалансът в далака и черния дроб би предизвикал симптоми, добре известни на хората, които страдат от наднормено тегло, като: бавен метаболизъм, задържане на течности, умора, чувство на тежест, запек и др.

Това се произвежда от дисхармония на Ци (произнася се "чи"), която според традиционната китайска медицина е жизнената енергия, която циркулира в тялото, поддържайки добър баланс във всички наши органи.

Точно работата на черния дроб е да поддържа потока на жизнената енергия, кръвта да работи безпроблемно и да метаболизира правилно всички химикали и храни.

Но благодарение на съвременния начин на живот, който съществува днес, на стрес и ускорен ритъм, работоспособността на черния дроб е отрицателно засегната, което има за последица, че този орган и други като далака, заедно с цялата храносмилателна система не работят правилно и генерират твърде бавен метаболизъм. Всичко това като верига от причини и следствия, кара този дисбаланс да създаде някои психологически „тригери“, които водят до глад и компулсивно хранене.

The акупунктура за отслабване след това може да помогне за регулиране и хармонизиране на жизнената енергия, която е била дисбалансирана от неизправността на храносмилателната система, подреждайки точките на правилните места за тази цел и в зависимост от индивидуалните нужди на всеки пациент.

Препоръки, които трябва да имате предвид

  • Не оставайте само с прочетеното или с изследванията, които правите за това дали акупунктурата се използва за отслабване или не. Окончателната присъда винаги се държи от лекаря специалист в тази област и затова винаги трябва първо да се консултирате с него възможно най-много относно различните стратегии, които можете да възприемете и да изберете най-подходящата за вашето тяло, тъй като всеки организъм е свят.
  • Ако вече се подлагате на тази терапия, трябва да знаете, че за да успеете по пътя си към отслабване, е изключително важно да не пропускате или пропускате лечението, предварително уговорено с Вашия лекар. Само с постоянство могат да се постигнат цели.
  • Винаги е важно да помните, че акупунктурата може да се комбинира с други алтернативни терапии, за да се получат по-добри резултати (това не е панацея и не е единственото средство), освен това е много важно да имате предвид, че отслабването е част от пълноценен начин на живот и че връщането към старите навици и обичаи ще ви накара да напълнеете отново, губейки всички усилия, време и отдаденост, които сте използвали.

Надяваме се, че сме отговорили точно на въпроса Ви. ¿Може ли акупунктурата да ви помогне да отслабнете? Нашият отговор е Да! Възможно е, ако се използва правилно.