Склонността към алергии може да бъде наследствена. Ако сте склонни към алергии и сте в контакт с определени неща (алергени) във вашата среда, може да развиете алергии към някои от тези неща. Примерите за симптоми на алергия включват сърбеж в очите, хрема, симптоми на астма, екзема и кожни обриви. Времето на реакцията може да бъде незабавно и забавено. Може да се препоръчат кожни изследвания, за да се идентифицират вашите алергии.
Има няколко вида плесени, които живеят във вашата среда. Мухълът расте на закрито и на открито в топли, тъмни и влажни зони. Плесените се размножават и растат, като изпращат във въздуха малки спори. При вдишване тези спори могат да причинят симптоми на астма.
След като алергиите бъдат идентифицирани, следващата стъпка е да намалите или премахнете контакта с алергени. Това се нарича контрол на околната среда. Намерени са достатъчно доказателства, показващи, че симптомите на астма и алергия могат да се подобрят с течение на времето, ако се направят препоръчителни промени в околната среда. Много от тези промени се правят в цялата къща. Спалнята е най-важното място, защото спалнята е мястото, където хората прекарват 1/3 до 1/2 от времето.
Използвайте изпускателния вентилатор или отворете прозореца, за да изпуснете влагата след душ. Изсушете мокрите повърхности след душ. Почиствайте баните със специална смес, за да предотвратите разрастването на плесени или да унищожите мухъл, поне веднъж месечно.
В кухнята
Използвайте изпускателния вентилатор, за да освободите водната пара. Изхвърлете веднага лошите храни. Изваждайте боклука всеки ден. Често източвайте вода, която попада под хладилници със саморазмразяване.
Хората, алергични към мухъл, не трябва да косят трева или да берат листа или да носят маска, ако го правят.
Съвети, които могат да ви помогнат
- Поддържайте влажността в къщата възможно най-ниска. Идеалното ниво на влажност е 30-40%. Използвайте климатик или влагоуловител в горещ климат, за да намалите влажността.
- Овлажнители и изпарители не се препоръчват, защото увеличават влажността в помещението и създават благоприятна среда за растеж на плесени. Ако трябва да използвате овлажнител, почиствайте го всеки ден, за да предотвратите растежа на мухъл.
- Вашият доставчик на здравни грижи може да препоръча повече лекарства, терапия или други начини за контрол на околната среда.
- Контактът с мухъл може да влоши симптомите на астма при някои хора. За да избегнете тези проблеми, следвайте стъпките, споменати по-горе, за да намалите или премахнете контакта с плесен.