Като най-добрите рецепти, това парче боб айоли бял е роден от импровизация и е истинско откритие.
Толкова е вкусно, че знам, че ще придружава много от нашите ястия и искам да споделя рецептата с вас и да ви позволя да халюцинирате с основната му съставка: Бял боб!
Ако ме попитате, преди да опитате това айоли от бял боб, Никога не бих избрал ужасно богат сос, приготвен с тази съставка.
И между другото, не че сега съм полудял и съм от хората, които преброяват калории и добавят всичко, което ядат, а сосът от айоли за цял живот или веган айолите (имате рецептата ТУК на блогът) Те са сосове с много мазнини и калории, с които не бива да злоупотребяваме.
Затова ви предлагам това супер изобретение, за да можете да го вземете, когато пожелаете, защото това айоли от бял боб, благодарение на основната си съставка е с високо съдържание на протеини и можете да го приемате по-често.
⚡️Ако сте любител на чесъна, запишете се за рецептата и се захващайте за работа! знам това БЯЛ БОБ АЛИОЛИ ще ви завладее!
ИНГРЕДИЕНТИ:
🌱 5-6 скилидки чесън
Ml 40 мл екстра върджин зехтин (4 супени лъжици)
🌱 400 гр. Варен бял боб (консервирани буркани обикновено носят това количество)
🌱 2 супени лъжици лимонов сок
🌱 Сол и черен пипер на вкус
ПОДГОТОВКА:
1️⃣ Извадете зародиша от скилидките чесън, така че по-късно сосът да не ви повтаря. А сега загрейте олиото в тиган и сложете ajitos за няколко минути. Не ги кафяви, просто ги загрейте на средно слаб огън, така че маслото да се влее и да приеме вкуса на чесъна.
2️⃣ Поставете всички съставки във вашия кухненски робот и смелете. Към нея добавих 1/4 чаша вода, за да стане по-лека. Добавете вода по ваш вкус, търсейки кремообразността, която искате и воала! Вашите айоли от бял боб са готови!
👉🏻 Вкъщи го слагаме, за да настроим варено броколи. Можете да го вземете горещ, топъл или да го приберете в хладилника и да го използвате студен, за да придружавате вашите картофи, ориз (с черен ориз е скандал), салати или да го използвате като пастет, ако го оставите много дебел и не го правите добавете вода.
💥 Най-много ми харесва, че има много по-малко мазнини от традиционните айоли и можем да го приемаме по-често без притеснения.
🔸 Какво ще кажете? Смеете ли да опитате?
- Бял боб с миди - рецепта за божествена кухня
- Био варени биологични зърна - 450 гр - Cal valls
- Хранене в базовия лагер и лагер 1 под връх Ленин на туристическата компания за Централна Азия
- Burn пуска новата си гама напитки “Burn Bajo Zero”, без калории
- 10 съвета, които ще ви помогнат да скриете корема и да обичате дръжките под дрехите си