Днес искаме да поговорим с вас за рН на тялото, много е важно и необходимо да имате балансирано рН.

Когато се разложи, той може да развие болести, следователно е по-важно, отколкото си представяме.

В Tozapping.com ние обясняваме лек за алкална вода, идеална за отслабване и здравеопазване.

РН се измерва в числа от 0 до 14, ако е между 0 и 6 има киселинно рН.

В случай на 8 до 14 рН на нашето тяло има алкално рН. За да имаме оптимално здравословно състояние, трябва да имаме рН между 7,35 и 7,45.

отслабване
Алкална вода, идеална за отслабване

Идеално е тялото ни да се хидратира много добре и е препоръчително да пием около 2 литра вода през деня, което се равнява на 8 чаши.

Препоръчително е да пиете повече вода извън храненията, отколкото по време на тях.

За да имате балансирано рН, е необходимо да комбинирате определени храни като бобови кълнове, лимон, моркови, манголд, спанак, маруля, диня, с консумация на чаша алкална вода на ден.

Алкалната вода може да се намери готова, но ви препоръчваме да я приготвите у дома, това ще намали нивата на киселинност.

Сега ще ви разкажем рецептата, за да можете лесно, евтино да приготвите алкална вода у дома.

Какво още полезно за храносмилателната система, сърдечно-съдовата система и имунната система.

Консумирането на алкална вода помага на тялото при:

- Повишена умствена и физическа енергия

- Намалява задържането на течности

- Облекчава главоболието, стреса и напрежението

- Ние осигурява голямо количество минерали и витамин С, етерични масла и флавоноиди.

Как да приготвим алкална вода:

Алкална вода

Необходими съставки:

- 2 литра чиста вода
- 1 органичен лимон
- 1 супена лъжица розова хималайска сол (може да се закупи при билкар)

Разработване:

Слагаме чистата вода в кана.

Почистваме добре лимона и след това го нарязваме на филийки, когато го нарежем, го слагаме в кана с водата.

На сутринта трябва да вземем голяма чаша алкална вода, много време преди закуска и поне през деня изпийте още 7 чаши нормална вода.

Препоръчително е да се храните здравословно и балансирано и да правите някои упражнения, за да бъде това средство ефективно .

Хората с високо кръвно налягане се препоръчва да не го консумират.

Алкална вода, идеална за отслабване

Ти харесваш това Член на алкална вода, идеална за отслабване и здравеопазване?

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на алкална вода, идеална за отслабване и здравеопазване, Искаме да ви препоръчаме да въведете нашата категория на Здраве Y. Новодошли или Мода и красота.

Надяваме се тази статия от алкална вода да са ви полезни. Споделете, те ще ви благодарят!

Дайте ни вашето мнение чрез нашата секция за коментари .