Алкохолизъм - от интерес - Пиенето на малко алкохол може да помогне на жените да останат стройни

В скорошно проучване беше установено, че жените, които пият между една и две единици стандартна напитка (10 грама етанол) на ден, са по-малко склонни да наддават на тегло, отколкото въздържалите се.

отслабване

"Резултатите от нашето проучване показват, че жените на средна възраст и по-възрастни, които са имали нормално телесно тегло в началото на проучването и които са консумирали умерени до леки количества алкохол, са успели да запазят навика си да пият, без да се увеличават повече от теглото, в сравнение с подобни жени, които изобщо не пият алкохол “, казва авторът на изследването д-р Лу Уанг от болница Brigham & Women в Бостън, САЩ.

Резултатите от предишни проучвания за възможните ползи за здравето от алкохола показват противоречиви резултати. Докато някои проучвания установяват, че мъжете и, в по-малка степен, жените, които пият умерено, имат по-нисък риск от дългосрочни сърдечни заболявания, друго проучване установява, че пиенето дори умерено може да увеличи риска от рак на гърдата. Жени.

Уанг и колегите му проследяват 19 220 жени на възраст 39 и повече години в продължение на средно тринадесет години. Всички участници започнаха проучването с нормален индекс на телесна маса.

Въпреки че средно жените са склонни да наддават с течение на времето, абстинентите са тези, които се увеличават най-много.

Една от причините за тези открития може да бъде различният начин, по който жените метаболизират алкохола в сравнение с мъжете. Друга причина, както посочват авторите на изследването, е, че жените са склонни да заместват алкохола с други храни, докато мъжете добавят алкохол към храната си.

Във всеки случай резултатите от това проучване трябва да се вземат с необходимите предпазни мерки. В никакъв случай не трябва да се прави заключението, че умереният прием на алкохол е добър метод за отслабване или поддържане на теглото при жените, а просто, че този умерен прием не изглежда да има отрицателни ефекти върху тяхното тегло.