Със сигурност много от вас забелязват, че по това време на годината косата е по-слаба и пада малко повече от обикновено. Има научни изследвания, които доказват връзката между по-голямата загуба на коса през определени сезони от годината. При някои хора тази загуба на коса е по-видима (по това време или при други) и може да създаде известна загриженост.

част

Така че първото нещо, което трябва да знаем, е, че това е нещо напълно нормално и се нарича този естествен процес на обновяване сезонна алопеция .

Затова не се паникьосвайте, ако видим повече коса от необходимото на пода, на възглавницата или под душа. Те ще се родят отново след няколко месеца.

Защо косата ни пада?

Както вече казахме, загубата на коса е чувствителна тема и може да предизвика безпокойство. Това намаляване или загуба на коса, известно с термина алопеция, може да бъде от всякакъв тип или произход и може да се случи в локализирана област или, напротив, може да бъде обобщено. Може да се случи и временно или постоянно.

Разбира се, не ни харесва и сме загрижени, че косата ни ще падне, затова е една от най-честите консултации в дерматологията.

Важно е да разпознаете дали има отслабване или загуба на коса, за да се изправите пред проблема, ако той съществува, потърсете възможно най-доброто решение и винаги вземайте предвид значението или безпокойството, което причинява на човека.

Нормалният процес във всяка здрава коса е, че тя се ражда, расте, пада и че косата се заменя с друга. Така че е нормално да губите около 80 или 100 косми на ден; Не бива да ни тревожи, защото при нормални обстоятелства те ще бъдат подновени от коса със същите характеристики като тези, които са паднали.

Ще се задълбочим малко повече в темата, за да имаме реална перспектива за различните видове алопеция и различните възможности за тяхното лечение.

Косата се ражда във вашата папила и се развива в космения фоликул, докато излезе на повърхността на скалпа. По време на този процес, от раждането си до падането, той преминава през различни фази:

  • Анагенна фаза: в тази фаза започва да расте нова коса. Това е най-дългата фаза и може да продължи между 2 и 6 години, стига да има активност във фоликула. По-голямата част от косата на главата ни е в тази фаза, между 80 и 90% от косата.
  • Катагенна фаза: тук косата е във фаза на преход, няма повече активност във фоликула и косата спира да расте. Продължава приблизително 1 месец и включва 3% от косата.
  • Телогенна фаза: Или наричана още фаза на покой, в тази фаза косата умира и остава на главата, докато не бъде изтласкана от новата коса, която започва своята анагенна фаза. Този период продължава между 2 и 4 месеца и засяга 10 или 20% от косата ни. Смята се, че през лятото в тази фаза има по-голям дял косми и те ще паднат по-късно през есента.

Видове алопеция

Те могат да бъдат класифицирани в две големи групи според тяхната прогноза.

1- Белези алопеция:

Те се произвеждат чрез разрушаване на космения фоликул, така че не може да се очаква възстановяване на косата. Във всеки случай трябва да се избягва факторът, който го произвежда, за да се спре постепенната загуба на коса. Те са необратими .

Те могат да възникнат по различни причини:

  • Физическа алопеция: са тези, които могат да възникнат след изгаряния, травми, белези
  • Инфекциозна алопеция поради някои микози, бактерии или вируси (херпес, варицела).
  • Туморна алопеция.
  • Алопеция поради дерматологични и системни заболявания като лишей планус, лупус, склеродермия
  • Алопеция при раждане.

2- Алопеция без белези:

Тези алопеции са причинени от функционални промени, които се случват в космения фоликул и са потенциално възстановими.

Сред белезите на алопеция са:

  • Алопеция поради психогенни причини (депресия, тревожност.)
  • Дефицит алопеция, поради хранителен дефицит.
  • Алопеция, получена от някои заболявания или лечения.
  • Алопеция, причинена от сцепление (когато дадена област от косата се дърпа силно или непрекъснато).

И най-честите и ще говорим за тях следващата седмица:

  • Андрогенна алопеция.
  • Алопеция ареата.
  • Дифузна алопеция.

Кога бихме пили се консултирайте с лекар или дерматолог?

Съществуват множество причини, които могат да повлияят на косопада и въпреки че по характеристиките на алопецията можем да интуитираме какъв тип алопеция има човек, винаги се препоръчва дерматолог или лекар специалист да диагностицира, да проведе лечение и проследяване, когато:

  • Засегнатото лице е непълнолетно лице
  • Внезапна или масивна загуба на коса се случва в области, различни от главата.
  • Подозира се нежелана реакция към лечение или лекарства.
  • При жени със симптоми на хиперандрогения (менструални нарушения, хирзутизъм, акне, себорея).
  • Това се случва, когато отслабваме или обикновено възприемаме лош външен вид.
  • Има и други заболявания като ендокринопатии, депресия, хроничен лупус еритематозус, анемия, псориазис, рак, СПИН, сифилис
  • Няма отговор на използваните лечения
  • Има съмнения относно причината, значението или еволюцията на алопецията.

Как можете да предотвратите косопад?

Въпреки че косопадът през есента е нормален, за да се противодейства на възможните неблагоприятни фактори, препоръчително е да се грижите правилно за косата:

  • Опитайте се да намалите използването на сешоари, плоски ютии и маша.
  • Избягвайте агресивно четкане и четкане с фини зъби или четки с груба четина.
  • Масажирайте скалпа от време на време. Това благоприятства кръвообращението, което предполага по-голяма оксигенация и хранителен принос на луковицата на косата.
  • Следете хигиената на косата. Измивайте го толкова пъти седмично, колкото е необходимо.
  • Използвайте мек шампоан, който зачита рН на скалпа, контролирайки себореята и/или пърхота със специфични шампоани.
  • Вземете нещата по-бавно, не се притеснявайте прекомерно за алопеция и се опитайте да насочим вниманието си към други положителни неща, които имаме или се случват около нас.
  • Дори ако се храните здравословно и балансирано, може да има дефицит на хранителни вещества, които участват в растежа на косата и ноктите. За да го балансирате, приемайте добавки, които осигуряват основните хранителни вещества, необходими за по-добро здраве на косата, и които също помагат да поддържате ноктите и кожата в по-добро състояние и по-здрави.

Следващата седмица ще говорим за най-честата алопеция и нейните лечения.