Анализатор на дишането, за да разберете дали изгаряте мазнини
Тестването за ацетон в дъха може да информира диетите, ако усилията им се изплащат.
- от Сюзън Йънг | преведено от Франсиско Рейес (Opinno)
- 09 август 2013 г.
Хората, които се опитват да отслабнат, не винаги могат да разберат дали новата диета или програма за упражнения имат очакваните ефекти на изгаряне на мазнините. Изследователите от японския NTT Docomo, най-големият доставчик на мобилни телефони в страната, може да имат решение: устройство, което се свързва със смартфон и измерва ацетона в дъха като знак за изгаряне на мазнини.
Издишаният дъх на тези, които изгарят мазнини, съдържа сравнително високи нива на ацетон. Това е така, защото при разграждането на мастните киселини един от крайните продукти е ацетонът, който се отделя в кръвта и през белите дробове в дъха. Чрез наблюдение на концентрацията на ацетон, хората, които спазват диетата, могат да получат по-точна представа дали техните усилия работят.
„Разрешаването на потребителите да следят състоянието си на изгаряне на мазнини може да изиграе решаваща роля в ежедневното управление на диетата“, казва Цугуйоши Тойоока от NTT Docomo. Съвременните методи за контрол на изгарянето на мазнини не са практични за домашна или външна употреба, казва Toyooka. Устройството, което може да се носи, може да помогне на хората, които спазват диетата, да коригират приема на калории и условията на натоварване, за да увеличат максимално загубата на тегло.
В проучване, публикувано в Journal of Breath Research през юли, Toyooka и колеги съобщават за устройство с размер на длан, което използва два вида полупроводникови газови сензори за измерване на ацетон в дъха. Устройството се свързва със смартфон чрез кабел или Bluetooth и дава информация на потребителите за изгарянето на мазнини за 10 секунди.
Изследователите са тествали устройството на 17 възрастни с наднормено тегло. В продължение на две седмици около една трета от доброволците са правили леки ежедневни упражнения, друга третина са правили подобно количество упражнения, но също така са ограничавали приема на калории, а последната трета не е променила начина на живот. Всеки ден преди закуска доброволците измерват концентрацията на ацетон в дъха си с помощта на устройството Docomo и сравняват резултатите с тези, взети със стандартен газов хроматограф.
Изследователите също измерват теглото и телесните мазнини при доброволците по време на експеримента. Те открили, че доброволците, които не са направили никакви промени в начина на живот или са участвали само в леки упражнения, не са били в състояние да загубят значителни количества мазнини и концентрациите на ацетон в дъха на тези участници не са се променили.
Въпреки това, концентрацията на ацетон в дъха се увеличава при доброволците, които добавят упражнения и намаляват приема на калории. Тези доброволци загубиха телесни мазнини през двете седмици.
Ако устройството някога бъде направено и продадено, би било много полезно за тези, които се опитват да отслабнат, казва Самар Кунду, старши учен в Sword Diagnostics, производител на медицински изделия. Кунду преди това е разработил устройство за определяне на дишането с ацетон, докато е работил за друг производител на устройства, Abbot Labs.Компанията не е пуснала на пазара изобретението по различни причини, въпреки че Кунду и колегите му са показали връзката между компонента в дъха и загубата на дъх. той казва, че е по-добър предиктор за успеха на диетата от други измервания. „Скалата не дава добра прогноза за това колко добре се справяте и измерването на телесните мазнини не е толкова точно“, казва той. „Ацетонът в дъха е много по-предсказуем, когато става въпрос да ви каже дали изгаряте мазнини“, казва Кунду.
В допълнение към това, че помага на диетите да разберат дали тяхното усилие причинява промяна, преносимият анализатор на ацетонов дъх може да бъде полезен за диабетици, добавя Toyooka. Концентрациите на ацетон в дъха могат да бъдат много по-високи при хора с диабет, тъй като клетките им не могат да поемат глюкоза от кръвта. Вместо това телата им изгарят мазнини за енергия, причинявайки дъх с плодов мирис, който понякога служи за разкриване, че имат болестта. Устройство като прототипа на Docomo би могло да осигури на пациентите с диабет удобен начин да проверят колко добре се справят с болестта. "Неконтролираният диабет причинява повишени нива на ацетон в дъха и следователно нашият прототип може да бъде използван, за да се определи дали контролът на диабета върви добре или не", заключава Toyooka.
- Анализатор и тест, за да разберете дали диетата, която спазвате, е опасна El Comercio
- Отказът от половината червено месо би бил достатъчен, за да помогне на климата MIT Technology Review
- Какво да правите, след като сте яли твърде много, за да намалите съхранението на мазнини
- Ако ядете много, вие сте „болни“ и да се „излекувате“; има амфетаминова диета Блог Мигел Джара
- Супена лъжица зехтин и лимон за борба с коремните мазнини - По-добре със здравето