За да се подготвите за операцията по бикини тази година и след сезон на излишъци или големи ястия, може да помислите за ананасова диета за бързо отслабване като детоксикиращ режим за тялото ви, който също ще ви позволи бързо да отслабнете.

Преди да решите да правите ананасова диета, или един от нейните варианти като диетата с ананас и пиле, или Ананасова диета Naturhouse Трябва да имате предвид, че в допълнение към излишъците при хранене различни причини ни карат да искаме да се подложим на диета, това може да се дължи на напълняването след бременност или в болничен отпуск, причините са много и различни, обаче трябва да отбележим, че с течение на времето натрупваме това излишно телесно тегло и освен ако това не се дължи на заболяване или метаболитен проблем, никога не напълняваме рязко.

направя
Предишното уточнение е важно, защото повечето от нас, когато предлагаме да свалим излишните килограми или да намалим процента на телесните мазнини, искаме да бъде бързо и лесно, независимо как стигаме до този момент, в който се чувстваме и изглеждаме дебели.

Отслабнете с 5 кг за два дни с диетата с ананас

С тази непосредствена нужда да искаме да се отървем от излишните килограми, ние оставяме настрана препоръките на специалистите и прибягваме до диети, за да постигнем целта си, по този начин можем да изглеждаме добре за важно събитие или за плажния сезон, който е на път да започнете.

Но как можем да отслабнем бързо с 5 килограма? Да речем, Отслабнете с 5 кг за два дни? най-ефективният начин е чрез силно ограничителни диети, които могат да причинят здравословни проблеми или да генерират недостиг на хранителни вещества, за което трябва да ги правим само за кратки периоди от време.

От тези ограничителни диети една от най-ефективните е ананасова диета чиято основа е използването на този плод с диуретични свойства, същият принцип, който се прилага и при други диети като артишок, ябълка или плод.

Защо отслабваме по време на ананасовата диета?

Има два начина, които правят тази диета ефективен инструмент срещу наднорменото тегло и отпуснатия външен вид, първият е благодарение на диуретичното действие на ананаса, което ще ни накара да загубим излишната вода бързо. Тази загуба води до бързо намаляване на измерванията и теглото и има така желания експресен ефект, който ни позволява да изглеждаме по-слаби своевременно.

Другият начин на действие съответства на ограничаването на калориите за кратки периоди от време, което принуждава тялото ни да консумира енергия от телесните резерви, но това ограничение е придружено от недостатъчен прием на хранителни вещества, така че трябва да правим ананасовата диета само за няколко дни и от време на време.

Меню с ананасова диета за бързо отслабване

  • 2 до 3 филийки ананас, 1 чай или инфузия със захарин.

  • Напитка от ананас. Приготвя се чрез варене на ананасовата кора в продължение на 20 минути, след като се свари се оставя да си почине, прецежда се и се съхранява в хладилник, за да се изпие за освежаване.

  • Пречистващ бульон, приготвен с: 4 праз, 2 ряпа, 1 малко целина, 1 морков и 3 артишок.
  • Пиле на скара или риба.

  • Напитка от ананас.
  • 1 обезмаслено ананасово кисело мляко.

  • 4 до 5 филийки ананас.

Рецепти за ананасова диета

Много хора са ни питали рецептите на как се прави сода от ананас Y. как се приготвя почистващият бульон, В 100Dietas.com и двете рецепти са много добре обяснени, а също така ни предлагат различни ястия с ананас, които могат да се използват при тази диета.

Ето други опции или алтернативи в рамките на тази диета за тези, които не получават продукти като ряпа, праз или артишок, ако това е вашият случай, проверете вариантите на диетата с ананас, за да намерите този, който най-добре отговаря на вашия случай сега продуктите, които влезте във вашия район.

Препоръчваме ви също да прегледате тези други диети, които може да са ефективни за вас.

Както всеки рестриктивен и хипокалоричен режим, диетата с ананас и диетата с ананас и пиле могат да причинят значителни хранителни дефицити в организма. Ето защо е необходимо да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете тази или друга диета.