Ще отслабнете и ще си помислите, че се почиствате вътре, но има недостатъци, които може да не знаете.
Теорията е, че по този начин червата, бъбреците и черният дроб могат да си починат и да изхвърлят всички натрупани токсини.
Проблемът е, че предпоставката е фалшива: нито червата, нито вътрешностите ви натрупват никакъв вид токсин. Всъщност тяхната работа е да изхвърлят възможните токсини от тялото ви и те го правят всеки път, когато посещавате тоалетната. Почистващите диети наистина просто ви огладняват. Това са неговите последици:
Тъй като тялото ви няма достатъчно калории, то първо използва запасите от гликоген в мускулите и черния дроб. Гликогенът се съхранява в тялото, свързан с вода. При консумация отслабвате поради загубена вода. Въпреки това няма да загубите мазнини. Тялото отчаяно се придържа към мазнините, мислейки, че гладува и че не се знае кога ще ядете отново. Загубено тегло веднага ще си го върнете щом отново се храните нормално.
Диария
Лош дъх
- Хуан де Мариана - Договор и реч върху руновата монета - Club de Libertad Digital
- Новият живот на Ирина Шейк, след като затръшна вратата към годината, в която беше разбита голямата й мечта
- Цифрова свобода
- Избягвайте; чудо диети; след ексцесиите на Коледа
- Instagram Катя Кондос след изпробване на различни диети "Това е нещо, с което не съм съвсем приятел" NCZP