💭: Холо! Това Мила общува, как си? Надявам се, че е добре и ако за съжаление не е така, не забравяйте, че всеки проблем има решение, всичко ще бъде решено скоро. Как съм аз? Развълнуван от този блог!
💭: Този блог ще е за диетата на Ари, всички знаем, че Ариана е веган и че на практика е чудовище от зеленчуци, нейните снопове бяха пълни с плодове и зеленчуци от всякакъв вид и аз обичах естетиката. Този блог ще бъде обширен и ще обясня много за местата, където Ари отива да купува зеленчуци и храна, какво яде Ари за един ден и много повече. Тогава.
Тип диета на Ариана
Каква напитка поръчва Ариана в Starbucks?
На места Ариана отива да пазарува/да яде
Обяснение на някои ястия, които Ариана е виждала да яде
Рутинна тренировка
♡ Тип диета на Ариана ♡
Ариана е веган. За по-малко от 2 години какво е това, мнозина са я виждали да носи големи якета от животинска козина, но те са изработени от фалшива животинска козина, други казват, че тяхната линия MAC козметика тества безвредни животни, докато самата Ариана е потвърдила какво не е козметичната им линия тествани върху животни.
♡ Какво е веганство? ♡
Веганството е практиката, която отхвърля използването и консумацията на всички продукти и услуги от животински произход. Който практикува веганство, се нарича веган или веган. Има различни видове веганство, видът веганство, който Ариана избра, беше растителната диета, което означава, че Ариана не яде месо (по-специално месо), но яде нормално количество пиле или риба, а също и яйца.
Ариана искаше да отслабне през 2012 г., тя обичаше червеното месо и сьомгата, трябваше да спре тези лоши хранителни навици и премахна всички видове нездравословна храна от диетата си. Също така една от причините Ари да иска да отслабне е поради нейното заболяване: хипогликемия;
Хипогликемия: Ниски нива на кръвната захар, основният източник на енергия в организма.
Пресните и органични храни са чудесна помощ за поддържане на нивото на глюкозата в кръвта здравословна, тази диета не само промени по-добре здравето на Ари, но и я накара да се чувства по-енергична и здрава.
Не се притеснявайте, Ариана яде същите количества храна, които е яла, когато не е била веган. Освен това тези здравословни храни са й помогнали да подобри не само здравето си, но и кожата и тялото си. Сега нека поговорим за трите най-важни хранения за деня: закуска, обяд и вечеря.
В закуската на Ари има органични овесени ядки с канела и ленено семе, за да останат енергични и здрави през останалата част от деня. В протеини Ари яде куп бадеми и две яйца с малко плодове, изпълвайки тялото си с чиста енергия. Освен това винаги има кафе под ръка on
Ари яде много протеини за обяд, яде пилешко или риба със салати, много зеленчуци с хумус или зеле, тофу и допълнително плодове.
Вечерята на Ари се състои от протеини, които тя не е избрала за обяд (пилешко или рибно) със зеленчуци. Тя яде последното си хранене преди 19:30 ч. И яде на всеки два до четири часа, защото това поддържа тялото й здраво и доволно.
Закуските, които Ари яде ежедневно, биха били ядки, бадеми, зелен чай, любимите й плодове: ягоди и боровинки и барове за здравословно хранене. Тя също пие вода често през деня, защото това помага да се поддържа енергията, освежава гърлото и й помага да се грижи за гласа си.
♡ Каква напитка поръчва Ариана в Starbucks? ♡
Ариана има много любими напитки в Starbucks, но имам четири фаворита, които вече са потвърдени, ще сложа връзките на информативните капсули на напитките, където съставките излизат от това, което имат, насладете се ♡