The аритмии са известни на мнозина като нарушения в сърцето. Те могат да се появят по различни причини, те могат да се дължат на начина на живот, небалансирана диета, безсъние, тютюн, алкохолизъм, хормонални нарушения, вродени заболявания и др. Както и да е неправилно лечение може да причини сериозни наранявания на сърдечния мускул или много по-тежки неудобства, които могат да станат необратими.

аритмии

За да ги разберете по-добре, първо трябва да знаете правилното функциониране на сърцето. В този случай сърдечният мускул се състои от четири камери, чиито имена са предсърдия и вентрикули. Кръвта, която се транспортира по вените, влиза в дясното предсърдие, където след това продължава пътя си към дясната камера и се задвижва към белия дроб, за да продължи с оксигенацията. След това кръвта се събира от лявото предсърдие и продължава пътя си към лявата камера, където е готова за изпомпване до останалите органи на тялото.

Целият този процес се управлява щателно електрическа мрежа, която активира всяко движение в точния момент необходими, за да поддържат мускулните влакна на сърцето да работят правилно. Ритъмът, който се генерира, е постоянен, 60 до 100 удара в минута е нормално за човек без сърдечни проблеми. В този смисъл тези удари също имат своите фази, диастолата отпуска сърцето, за да получава кръв и систола свива сърцето, за да изпраща кръв към органите през аортата.

След това ще говорим в тази публикация за Аритмии: Симптоми, видове и храни, които помагат да се избягват.

Индекс на статията

Аритмии

Когато е засегната сърдечната функция Могат да възникнат различни проблеми, включително аритмии. Това са промени, които произхождат директно от електрическата мрежа, която отговаря за правилното функциониране на сърцето и всички негови процеси. Тази промяна модифицира изпомпването на кръвта и сърдечния ритъм, като отрицателно намалява функционирането му.

Човек може живеещи с аритмия и да не бъдат засегнати до достигане на определена възрастова граница (15 до 30 години), докато други могат да присъстват внезапни епизоди на аритмия и да причини незабавна смърт, ако не се лекува навреме.

Симптоми на аритмии

Аритмиите представят различни симптоми и така можете да бъдете нащрек за всяка ситуация знаят най-често срещаните симптоми:

Видове аритмии

В зависимост от скоростта, която причиняват в сърдечния ритъм, те могат да бъдат наречени брадиаритмии когато е по-бавно или тахиаритмии когато е по-бързо. В случай на мястото, където се появява аритмията, те могат да бъдат извикани камерни аритмии и суправентрикуларни аритмии. Най-опасният от тях е камерно мъждене защото именно този причинява внезапна смърт, ако не бъде незабавно лекуван с токов удар, който стабилизира нормалния сърдечен ритъм.

Храни, които подобряват аритмиите

За да можете да се грижите за сърцето си и да избегнете епизод на аритмия, можете променете начина си на живот и хранителни навици което значително ще подобри здравето ви и ще ви осигури по-добро благосъстояние.

  • Чесън. Това е основната храна, която трябва да консумирате отсега нататък, за да можете да предотвратите сърдечно-съдови заболявания. Високото му съдържание на магнезий е идеално за поддържане на нивото на лошия холестерол (LDL) регулирано и ви дава добро здраве на сърцето. Но не го злоупотребявайте. в малки дози, като когато ароматизирате храна. Изсушеният чесън може да причини много отлив по време на храносмилането.
  • Синя риба. Полезно благодарение на омега маслата. Сьомгата също е чудесна за поддържане на здравето.
  • Семена и ядки. Като ленено семе, орехи, лешници, бадеми ...
  • Овесени трици, овесени люспи. Специално, за да поддържате холестерола си регулиран.
  • Зеленчуци. В цялото му разнообразие и поне 4 пъти седмично.
  • Инфузии. Лечебните растения и плодове могат да бъдат от голяма помощ, за да запазите сърцето си силно. Променяйте инфузиите всеки ден, за да подобрите сърдечната си функция и по-добре детоксикирате.

Избягвайте всичко възможно кафе и енергийни напитки или метаболитни ускорители. Тези вещества са много опасни, когато страдате от постоянни епизоди на аритмия. Намалете или променете приема на кафе за настойки, придружаващи ги с малко мед, без да злоупотребявате с него. Не забравяйте, че здравето ви е във вашите ръце и сърцето ви се нуждае от вашата любов и грижа.

Може да харесате още: