Това ми каза лекарят.

Приблизително 130/93 е средната стойност от три измервания с интервал от петнадесет дни.

Тежа 105 и меря 180.
На 37 години съм и почти цял живот съм имал това наднормено тегло с добра година, в която тежах 90.

Съвети? е Опит? Може да бъде свален?

артериална

По дяволите . след два месеца? Много добро не?

Темата за солта. Диета и не само. Лишили ли сте се от нещо, което сте избрали, е направило драстична промяна? Забранена храна?

По дяволите . след два месеца? Много добро не?

Темата за солта. Диета и не само. Лишили ли сте се от нещо, което сте избрали, е направило драстична промяна? Забранена храна?

Оставам много по-спокоен.

Не е сериозно. Благодаря. Ще коментирам въпроса с правенето на тест за изключване на бъбреците на моя лекар, който не ми беше казал нищо за това

Тук с хапче.

Сложете холтер, 3 измервания за 15 дни не показват нищо.

Оставам много по-спокоен.

Не е сериозно. Благодаря. Ще коментирам въпроса с правенето на тест за изключване на бъбреците на моя лекар, който не ми беше казал нищо за това

Преди година същото се случи и на мен, прекарах няколко месеца с високо кръвно, без да се притеснявам, но високо, като теб, тежах 104 и съм висок 1,82 см.

Сериозно се заех с теглото, спаднах до 95 и започнах да правя много упражнения, в момента напрежението е оптимално, спрях диетата, въпреки че продължавам да се храня балансирано и по-здравословно, освен че продължавам да спортувам, дори ако е да се разхождате всеки ден по малко.

Edito: Родителите ми също са хипертоници, сега съм на 30 и ми дадоха да се разбере, че да, ще имам хипертония, но колкото повече се грижа за себе си, толкова по-дълго ще ми трябват лекарства за контрол на напрежението, какво Искам да ви кажа, че колкото и хипертония да имате за "наследство", е много важно да се грижите за това какво ядете и да тренирате.

Платформата на Fofisanos сега

Нещата с наднорменото тегло са много относителни, според лекарите, с моя ръст (който е ваш) трябва да тежа 80 кг, пълноценен плосък корем, което ми се струва малко прекалено, защото не мисля, коремът е вреден за вас.здраве.

Това ми каза лекарят.

Приблизително 130/93 е средната стойност от три измервания с интервал от петнадесет дни.

Тежа 105 и меря 180.
На 37 години съм и почти цял живот съм имал това наднормено тегло с добра година, в която тежах 90.

Съвети? е Опит? Може да бъде свален?

в лекарски кабинет е невъзможно да се вземе кръвно налягане, то е безполезно.

Ако сте загрижени за проблема, всеки супермаркет продава устройства на стойност над 100E. не ги купувайте като кукла.

когато го имате един ден, когато сте вкъщи, го приемате на всеки час или два през целия ден и така имате реална визия дали имате високо кръвно налягане или не.

и се смеете на дебелите хора?

Това ми каза лекарят.

Приблизително 130/93 е средната стойност от три измервания с интервал от петнадесет дни.

Тежа 105 и измервам 180.
На 37 години съм и почти цял живот съм имал това наднормено тегло с добра година, в която тежах 90.

Съвети? е Опит? Може да бъде свален?

Това ми каза лекарят.

Приблизително 130/93 е средната стойност от три измервания с интервал от петнадесет дни.

Тежа 105 и меря 180.
На 37 години съм и почти цял живот съм имал това наднормено тегло с добра година, в която тежах 90.

Съвети? е Опит? Може да бъде свален?

Как да ти кажа. 130/93 не е хипертония за 37-годишен мъж. Вярно е, че диастоличният (може би лека хипертония, в зависимост от таблицата, която гледате) докосва границата на здравословните, но вие не сте хипертоници. Сигурни ли сте, че сте го казали правилно? Толкова съм изненадан, че лекар каза това.

Да, погрижете се за това наднормено тегло, тъй като е възможно, че през целия си живот няма да сте метаболитно здрави.

как да ти кажа. 130/93 не е хипертония за 37-годишен мъж. Вярно е, че диастоличният (може би на светло, в зависимост от таблицата, която гледате) граничи с границата на здравословните, но вие не сте хипертоници. Сигурни ли сте, че сте го казали правилно? Толкова съм изненадан, че лекар каза това.

Да, погрижете се за това наднормено тегло, тъй като е възможно, че през целия си живот няма да сте метаболитно здрави.