Имах "късмет" да реша да отида при диетолога в деня преди започването на задържането.
И спазването на диетата докрай, без упражнения (което бих оценил), без да се отдадете.
До днес -9 кг
Имах "късмет" да реша да отида при диетолога в деня преди започването на задържането.
И спазването на диетата докрай, без упражнения (което бих оценил), без да се отдадете.
До днес -9 кг
Седмично планиране. Аз съм кралят на зелените зеленчуци и пилешкото а ла плаша, с чесън и магданоз (без масло)
Засрам се по всичко, ноцилата ми се обажда от килера
Ако е вярно, че сте загубили това тегло през това време само с диета, това означава, че сте като МАСКАЩ ТОНЕЛ.
Хей, винаги е добре да искате да подобрите здравето и външния си вид, така че развеселете и продължете.
Ако е вярно, че сте загубили това тегло през това време само с диета, това означава, че сте като МАСКАЩ ТОНЕЛ.
Хей, винаги е добре да искате да подобрите здравето и външния си вид, така че насърчавам и продължавам.
БЯХ като шибана бъчва, сега наистина забелязвам разликата. За мен си струва, сега да започна да мисля за възобновяване на неделните състезания, когато е възможно, както в миналото
Е да. Във всеки случай е добре да отслабнете каквото и да е, ако това е целта, но не е същото да отслабнете с 9 килограма, ако имате 9 излишъка, отколкото ако имате 90 излишъка
В първия случай не можете да го получите директно след 3 седмици.
- По какво се различава диетолог от сериозния диетолог?
- Диетата, с която Адел е отслабнала 45 килограма, може да не е най-здравословната, ако това, което търсите
- Диета за фитнес за еволюция START 01022008 END е Форум за автомобили
- Изключителната Кармен Борего, нейните трикове, за да запази 10-те килограма, които е свалила
- Диетично данъчно инженерство - Форум за автомобили