Осем признака за възстановяване от нервна анорексия
Може да бъде трудно да се определи какво означава ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ от anorexia nervosa (AN), както може да бъде трудно да се определи какво означава да бъдеш щастлив или успешен. Процесът на възстановяване ще бъде уникален за всеки човек и ще варира от човек на човек.
Но ако можем да посочим следните осем показателя за възстановяване, които могат да ви помогнат да определите дали детето ви е на този път.
Важно: Възстановяването включва както физически, така и психологически елементи,
Имате екип, който включва поне един лекар с опит в лечението на хранителни разстройства и един специалист по психично здраве.
Също така е важно да говорите с лекуващите специалисти за това какви са техните надежди и очаквания за възстановяване, за да можете да продължите напред със същите цели.
Физически признаци на възстановяване:
1. Вашето дете е достигнало здравословно тегло и поддържа теглото си постоянно
- Половото развитие на момчетата и момичетата може да бъде спряно по време на АН поради ефектите от глада. При възстановяващите се момичета трябва да наблюдаваме редовни периоди без помощта на хормони по лекарско предписание (противозачатъчни хапчета). При момичета, които са твърде млади за менструация или при момчета, физическият преглед може да определи дали те напредват към пълно зряло развитие.
- Интересът към сексуалните въпроси - нормален за тийнейджърите, също може да бъде добър показател за здравословно сексуално развитие по време на възстановяване.
- Подобрената костна плътност, която е резултат от наддаване на тегло и възобновяване на менструацията, също сочи към физическо възстановяване.
- Липса на ограничителни модели на хранене.
- Когато юношата се възстанови от АН, той избира здравословни и подходящи храни, без да е необходимо наблюдение.
- Възможността за гъвкаво хранене на разнообразни храни е знак за възстановяване. (Вижте точка 7 за повече информация относно психологическия аспект на храненето).
- Премахване на преяждането и прочистването (самоиндуцирано повръщане, неподходящо използване на
лаксативи/диуретици, прекомерно или импулсивно упражнение).
- Липсата на това поведение е друг знак за възстановяване.
Психологически признаци на възстановяване:
- Връщане към нормалния юношески живот.
- Липса на изкривяване на телесния образ.
- Целта тук е вие да възприемете и приемете тялото си. Положителното изображение на тялото може да отнеме повече време и може да бъде адресирано по-късно в терапията .
- Подобрения в отношението на детето ви към храната и образа на тялото.
- Това може да включва намален страх от напълняване и по-малко интензивен интерес или липса на интерес към отслабване.
- Някои примери за възстановяване могат да бъдат, ако детето ви е в състояние да яде същите храни в същите количества като приятелите си на рожден ден, да се храни постоянно, без да му се напомня, да се храни спонтанно, да се отърве от дрехите, които вече не са. са твърде малки и той се чувства удобно да пазарува нови (по-големи) дрехи.
- Повишено самочувствие.
- Самочувствието е нещо, което винаги е „в процес на изграждане“, така че не трябва непременно да се очаква перфектно самочувствие след възстановяване от хранително разстройство. Повишаването на самочувствието обаче трябва да бъде забележимо.
- Родителите могат да помогнат за изграждането на самочувствие, като насърчават участието в дейности и интереси, свързани с възрастта.
- Също така, като хвалят постиженията и предоставят възможности за социално, артистично и интелектуално развитие, родителите могат да помогнат за насърчаване на самочувствието на подрастващите.
- Може да бъде полезно да се мисли за възстановяване като процес, а не като дестинация; всеки човек има свой собствен начин. Тийнейджърите, възстановяващи се от хранително разстройство, понякога могат да бъдат по-уязвими към мисли, които нарушават храненето.
- По време на стрес недоволството на тялото може да се увеличи и те могат да се изкушат да променят хранителните си навици.
- Превенцията на рецидив трябва да бъде ключов въпрос, обсъждан към края на лечението.