анорексия булимия

Булимия и анорексия?

Снимки на Кристиан Сампсън Y. Reanndod123 на Flickr под лиценз Creative Commons

Навикът е упорит и оставянето на навик след себе си е трудно. Знайте, че да се чувствате комфортно и спокойно със себе си със здравословно тегло е процес, който отнема години. Бъдете търпеливи и последователни. Животът ти си струва

С течение на времето осъзнах, че познавам много хора, попаднали в лапите на булимия и анорексия.

Булимията и анорексията са болести, които са се превърнали в напасти, атакуващи повече жени, отколкото мъже, обикновено на възраст от 12 до 25 години.

Тези хранителни разстройства се състоят в обсебване на тялото и теглото, стремеж да отслабнете и извършване на екстремни ежедневни упражнения. С диети, които никога не свършват и стават все по-строги.

Тенденцията на екстремна слабост е позиционирана от индустриализираните страни, които са продали личен и професионален успех в резултат на тяло, дори не тънко, а скелетно.

Тези заболявания са се проявили в личности като Лейди Даяна, Ейми Уайнхаус, Линдзи Лоън, Мери Кейт и Ашли Олсен, Анахи от RBD, Ейза Гонсалес, Лейди Гага, Деми Ловато и списъкът продължава и продължава.

Хранителните разстройства може да изглеждат безобидни, тъй като започват с обикновена диета, за да отслабнат няколко килограма, но след това става мания за желание да се състезаваме с фалшив образ, който виждаме по телевизията, филмите и/или рекламите, или дори да се състезаваме с нашите собствени. същите приятели, за да видим кой отслабва.

Има много чести ситуации, които поради причина „X или Y“ карат апетита ни да намалява. Проблемът е, когато стане обичайно да спрем да храним и подхранваме тялото си. Някои от тях са: тормоз от наши колеги и/или членове на семейството, болест, стрес, остра депресия и дори смърт на роднина.

Жертвите на тези разстройства имат натрапчива личност, която се вижда в постоянното отслабване, те обикновено са млади перфекционисти, които се стремят да се откроят и са по-твърди към себе си от всеки друг. По някаква причина тези, които страдат от анорексия, не обичат конфронтациите и избягват всякакъв вид конфликти, дори ако имат всичко, за да спечелят.
Булимиката обаче е компулсивна, нетърпима и с по-голяма тенденция да бъде разочарована от всяка ситуация.

Хората, които страдат от тези разстройства, никога няма да ги видят да се хранят публично и ако го направят, това е малка част, много пъти ще предпочетат да избягват излети, които включват отиване на обяд, вечеря или лека закуска и ще сменят някои приятели за упражнения . Младите хора постепенно се затварят в себе си и намаляват контактите с външния свят, за да не замъглят или да загубят от поглед целта си.

За щастие анорексията и булимията са заболявания, които могат да бъдат лекувани професионално и с времето да се подобрят. При тези заболявания силата на ума е всичко, затова е необходима психологическа подкрепа, така че човекът да се научи да вижда тялото си такова, каквото е в действителност, и малко по малко да обича, уважава и цени себе си.

Подобно на лош навик, хранителното разстройство се превръща в зависимост и мания, която причинява огромни увреждания на тялото и ума. Ако искате да говорите с някого за това, говорете за това, не се страхувайте, намерете приятел, родител, брат, учител, съветник, треньор, лекар или някой, на когото имате доверие.

Навикът е упорит и оставянето на навик след себе си е трудно. Знайте, че да се чувствате комфортно и спокойно със себе си със здравословно тегло е процес, който отнема години. Бъдете търпеливи и последователни. Животът ти си струва.

Анорексия: Хора, които се страхуват от напълняване и имат изкривен образ на тялото си. Те не успяват да поддържат нормално тегло, но вместо това отслабват постоянно.

Булимия: В този случай хората ядат големи порции храна и след това предприемат крайни диетични мерки; повръщане и/или пургативи. Бъдете внимателни, прекаляването не е запълване на нездравословна храна, а ядене на големи количества хитро, дори неварена храна. Те са склонни да изпитват принуда да ядат, тоест не могат да спрат.
Въпреки че тези две нарушения са сходни, тези, които страдат от анорексия, са изключително слаби хора с тегло по-малко от нормалното, докато булимичните заболявания имат нормално тегло и понякога са дори над това, което трябва.