Говорим за добавка, която спортистите консумират подобряване на спортните постижения. Това увеличава издръжливостта и времето за възстановяване се съкращава след тренировка.

Просто кажете, че масло от крил това е наистина интензивен и мощен антиоксидант. Това е доста пълна хранителна добавка, с която ще се грижим за здравословното си състояние. Той се получава от микроводорасли и консумацията му е по-ефективна от всеки каротин, който можем да консумираме в диетата си.

The астаксантин има червеникав цвят, а понякога дори розов. Както вече споменахме, произхожда от семейството на каротиноидите и обикновено присъства в много често срещани риби: сьомга, скариди, скариди, пъстърва или дори раци.

Така или иначе Haematococcus pluvialis е зелено микроводорасло от където се извлича веществото. Засега тя е тази, която притежава по-високо съдържание на астаксантин.

По същия начин тези микроводорасли се консумират от животни, които са част от зоопланктона. На свой ред тези микроводорасли са храна на видове като сьомга, скариди, скариди и други ракообразни.

Както може би някога сте оценявали, тези животни имат много характерен розов оттенък. Всичко това се дължи на астаксантин. Пъстървата или сьомгата са истински съюзници за борба срещу клетъчното стареене като има значително количество от това вещество, което ефективно се бори с действието на свободните радикали.

предимства

Любопитен факт е, че в живота на сьомгата астаксантинът играе ключова роля. В тялото ви има голямо количество от това вещество. По този начин тази риба може да оцелее при всякакви обстоятелства, дори и най-суровите.

Основните ползи от астаксантин

Ползите от Астаксантин са много, сред които подчертаваме следното:

  • Той изпълнява функция кардиопротективни.
  • Е вещество противоракови.
  • Е невропротективни, или това, което е същото, забавя когнитивния спад.
  • Нивата на холестерола са понижени след приема.
  • Кожата изглежда по-млада, здрави и гладки от всякога.
  • Болката в ставите се подобрява
  • Той е ефективен при здраве на очите.
  • Той упражнява известен контрол при заболявания като астма или алергии.
  • Укрепване на имунната система, активиращи защитни сили.
  • Укрепва стомаха, като има бактерицидно действие.
  • Предпазва стомашно-чревния тракт, предотвратяване на възпаления.
  • Разширява физическата издръжливост и увеличава представянето на спортиста.
  • Theнивата на кръвната захар се контролират с консумацията му.
  • Обикновено се използва при лечение срещу заболявания като дегенерация на макулата, Паркинсон или Алцхаймер.

Как ни помага да отслабнем

Астаксантин като антиоксидант

Астаксантинът е много мощен антиоксидант, който предотвратява клетъчно стареене и защитава имунната система. Това, което прави, е укрепване на защитните сили, предотвратяване на някои заболявания като рак и подобряване на нашите спортни резултати.

Астаксантин за подобряване на спортните постижения

Астаксантинът ни помага да отслабнем, когато става въпрос за повишаване на нашата устойчивост при практикуването на всеки спорт. Няколко проучвания показват, че консумацията му увеличава употребата на мастни киселини, като омега 3 и 6. Това генерира превъзходно възстановяване на мускулите след тренировка, така че времето за възстановяване ще бъде по-кратко.

Това вещество е идеално за всеки спортист, който иска да подобри представянето си. Мускулът се възстановява по-бързо и осигурява повишена енергия и издръжливост.

Астаксантин в здравето

По същия начин, по който се използва в лечение на заболявания, свързани със ставите. Той помага за предотвратяване на синдром на карпалния тунел, нещо доста често при жените, и ревматоиден артрит. И е изключително ефективен, като действа срещу производството на медиатори на възпалението.

Астаксантинът е много ефективна добавка при здравословни диети. Предотвратява диабета, като намалява високите нива на глюкоза и нейната токсичност.

Астаксантин и неговите ефекти върху кожата

Това вещество има антиоксидантни свойства които ще предпазят кожата ви от излагане на слънце и стареене. Това ще ви даде здрава и пълна с живот кожа.

Можете да приемате астаксантин като добавка. Истината е, че в ежедневната диета е малко трудно да се получи най-подходящата доза, въпреки че няма съмнение, че тя е най-добрата.