chuli1998
Как звездите влияят на ежедневието Благодарение на съвместимостта между зодиакалните знаци и между тях. Еще
АСТРОЛОГИЯ! .
Как звездите влияят на ежедневието Благодарение на съвместимостта между зодиите и между хората, ние можем да се ориентираме, когато става въпрос за.
Лунна диета:
Както мнозина знаят, луната влияе на много неща на земята: приливите и отливите, земеделието и т.н. Но знаехте ли, че има влияние и върху тялото ни? Ако вече сте опитали много диети и никоя от тях не работи за вас, открийте нашата диета луната и отслабнете лесно.
Не можеш ли вече да понасяш тези излишни килограми? Панталоните ви вече стягат и бихте ли искали да отслабнете бързо? Не се притеснявайте, ние ще ви помогнем да свалите онези килограми, които ви пречат по лесен начин и най-вече, като зачитаме вашия метаболизъм. Горе главата!
Какво представлява лунната диета?
Той е с различна логика на всички диети, които вече сте опитали.
Остава ни един месец от важно събитие, дипломиране, първото пътуване до плажа за годината или просто дойде онзи добър ден, когато решихте да не продължите да носите тези излишни килограми, които не са полезни за вас, ето ви решение.Различна диета за отслабване с помощта на Луната.
На първо място трябва да изясним, че поддържането на форма и здраве не е квантова физика. Всички знаем, че добрата диета и редовните упражнения са от съществено значение за подобряване на фигурата и особено за да се чувствате добре. Сега, ако искате да следвате естествения цикъл на тялото си и може ли силите на Луната да ви помогнат с тази задача, обърнете много внимание.
Каква е диетата на Луната? Основният принцип
От новолуние до пълнолуние (кола маска) тялото е във фаза на асимилация, а след това в намаляващ цикъл тялото ни преминава през режим на елиминиране. Както няма да видите нищо сложно, това е просто правило, чрез което се управлява нашето тяло.
Направете Луната най-добрия си съюзник, просто трябва да се научите да се храните според Луната. Уважавайте лунните цикли и се чувствайте по-леки. Не пропускайте нашите !
Лунна диета, четири основни етапа
Уверете се, че имате лунен календар, който показва фазите на Луната и започва в следващия лунен цикъл.
На полумесец яжте каквото искате
Тялото е във фаза на асимилация и изгаря повече калории от обикновено. Това не означава, че можете да злоупотребявате със сладкиши и висококалорични храни. Помислете дали да консумирате любимите си плодове или зеленчуци и храни, богати на хранителни вещества и витамини.
Пристигане на пълнолуние, операция по детоксикация
Сега ще преминете към фазата на елиминиране. В продължение на три дни (преди, по време и след пълнолуние) яжте само по една проста и естествена храна на ден (ябълка, морков, ориз.) Тази, която харесвате най-много. Разбира се, не забравяйте да хидратирате, пиейки много вода
Във фазата на намаляване тялото ви започва да елиминира за дванадесет дни
Това е истинската фаза на отслабване. Улеснете този процес, като приемате инфузии от глухарче, розмарин или тинтява. Добавяйте храни, богати на фибри, към вашите ястия и избягвайте консумацията на червено месо и въглехидрати едновременно.
Когато пристигне новолунието, повторете процеса на пълнолунието
Монодиета за три дни. В този случай тялото се почиства по-дълбоко, включително бъбреците и кожата.
забележка: никога не забравяйте, че винаги е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист, преди да промените навиците и диетата си
И да започнете всеки ден на десния крак не се губете., и, подгответе предварително седмицата си с вас и не пропускайте нашата и нашата. Поемете сега бъдещето си!