Днес исках да поговоря с вас за хинапите (известни също като jínjol или jujuba), плод от този есенен сезон. Те могат да се консумират от края на лятото, когато започнат да превръщат зеления си в червеникав цвят, увеличавайки съдържанието на захар с узряването.

Хинажите, както всеки друг плод, са нискокалорични, богати на калий и се открояват с високото си съдържание на захари, фибри и витамин С.

есенен

Най-честата му консумация е като пресни плодове. Можем да разглеждаме 3-4 средни хинапа като порция плодове.

В този случай ви предлагам рецепта за торта, използваща хинапи като източник на естествено присъстващи захари, тя също така осигурява много специален вкус (заедно с канелата изглежда страхотно).

Съставки

За 6 порции:

  • 400 г хинапи
  • 3 яйца
  • 1 чаша пълнозърнесто брашно (120g)
  • ½ Чаша мляко/растителна напитка (100ml)
  • 1/3 Чаша зехтин екстра върджин (60 мл)
  • 1 пакетче химическа мая
  • Щипка канела
  • Настърган кокос за гарнитура

Както можете да видите, въпреки че съставките са здравословни и не съдържат добавени захари (вече видяхме, че хинапът съдържа много естествено присъстващи захари), калорийният му прием е висок.

Разработване

  • Измийте и обезкостете хинапите
  • Разбийте хинапите в смутито с млякото и олиото
  • Добавете яйцата, брашното, маята и канелата
  • Разбъркайте добре всички съставки
  • Преминете през формата с малко зехтин
  • Добавете сместа
  • Печете при 180ºC за 60 минути
  • Оставете да се охлади и поръсете с настърган кокос
  • Наслади се!

Улица Recogido 9, 1ºJ

Политика за поверителност.

Nutriteca си запазва правото да променя политиката си за поверителност според своите критерии или поради промяна в законодателството, съдебната практика или бизнес практиката. Ако Nutriteca въведе някаква модификация, новият текст ще бъде публикуван на същия уебсайт, където Потребителят може да е запознат с настоящата политика на Nutriteca за поверителност. Във всеки случай взаимоотношенията с потребителите ще се управляват от правилата, посочени точно в момента на достъп до уебсайта. Попълването на формулярите, включени в уебсайта, предполага изричното съгласие на Потребителя за включването на личните му данни в гореспоменатия автоматизиран файл Nutriteca за посочените цели.

ОСНОВНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОЛИТИКАТА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ НА NUTRITECA

Отговорник: Мария дел Мар Салмерон Рестоуи

Цел: Предоставяне на услугите, предлагани чрез мрежата, или присъствие на други видове взаимоотношения, които могат да възникнат с Мария дел Мар Салмерон Рестоуи в резултат на заявките, процедурите или процедурите, които Потребителят извършва през мрежата, както и управлението на изпращането на информация и търговски съобщения по искане на потребителя.

Легитимация: Регламент (ЕС) 2016/679 на ЕП и Съвета от 27 април 2016 г., чиито правила ще бъдат задължителни от май 2018 г.

Получатели: Автоматизирано вътрешно досие на María del Mar Salmerón Restoy и трети страни за разработването, поддържането и контрола на правоотношението, което се установява, когато има законно разрешение от потребителя за това.

Права: Достъп, коригиране, възлагане, възражение и право да бъдеш забравен.

Можете да получите цялата допълнителна и подробна информация, от която се нуждаете за лечението и защитата на вашите лични данни и Политиката за поверителност и Политиката за бисквитки в линка.

Настоящата Политика за поверителност и бисквитки регулира обработката на лични данни, извършена в резултат на достъпа и използването на уебсайта www.nutriteca.es (наричан по-долу „уебсайтът“), собственост на Мария дел Мар Салмерон Рестоуи, със 76439853C и адрес на C/Лима 5, 3A 04007 Алмерия. По същия начин, тази Политика информира за бисквитките, използвани в мрежата.

Общ коментар:
Този уебсайт е създаден от административния техник на Nutriteca за информационни цели и за лична употреба от потребителите. Чрез настоящото правно известие той има за цел да регулира достъпа и използването на този уебсайт, както и отношенията между уебсайта и неговите потребители. С достъпа до този уебсайт се приемат следните условия: Достъпът до този уебсайт е единствената отговорност на потребителите.
Простото влизане в този уебсайт не означава никакви търговски отношения между Nutriteca и потребителя.
Достъпът и разглеждането на този уебсайт предполага приемане и познаване на правните предупреждения, условия и условия за използване, съдържащи се в него.
Собственикът на уебсайта може да предлага услуги или продукти, които могат да бъдат предмет на техните специфични условия, които в зависимост от случая да заменят, попълнят и/или модифицират тези условия и за които потребителят ще бъде информиран във всеки конкретен случай.

Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри нашите услуги и да ви покаже реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализира навиците ви за сърфиране. Ако продължите да разглеждате уебсайта, ще считаме, че приемате използването му. За повече информация относно конфигурацията и използването на бисквитките посетете нашата политика за бисквитки ПРИЕМАТЕ

ПОЛИТИКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ И БИСКВИТКИ

Настоящата Политика за поверителност и бисквитки регулира обработката на лични данни, извършена в резултат на достъпа и използването на уебсайта www.nutriteca.es (наричан по-долу „уебсайтът“), собственост на Мария дел Мар Салмерон Рестоуи, със 76439853C и адрес на C/Лима 5, 3A 04007 Алмерия. По същия начин, тази Политика информира за бисквитките, използвани в мрежата.

Политика за поверителност

Използването на уебсайта приписва състоянието на потребителя (оттук нататък „Потребителят“) и предполага познаване и приемане на всички условия, включени в тази Политика за поверителност. Потребителят трябва внимателно да прочете тази Политика за поверителност при всеки случай, че възнамерява да използва уебсайта, тъй като той може да претърпи модификации.

Събиране, обработка и използване на лични данни в мрежата.

Въз основа на разпоредбите на Общия регламент за защита на данните 2016/679 (RGPD) Ви информираме, че за да използвате някои от услугите, предлагани от нашия уебсайт, може да се наложи да ни предоставите определени лични данни, които ще бъдат включени в автоматизирани файлове.

В съответствие с новите разпоредби на Регламент (ЕС) 2016/679 на ЕП и на Съвета от 27 април 2016 г., чиито правила ще бъдат задължителни от май 2018 г. по отношение на защитата на физическите лица по отношение на обработката на лични данни и свободното циркулиране на тези данни и с което Директива 95/46/CE (Общ регламент за защита на данните) се отменя, информираме, че лицето, отговорно за обработката на данни, е Мария дел Мар Салмерон Restoy, със 76439853C и адрес на C/Лима 5, 3A 04007 Алмерия

Като цяло събраните данни ще бъдат обработвани, за да се предоставят услугите, предлагани чрез мрежата, или да присъстват на други видове взаимоотношения, които могат да възникнат с Мария дел Мар Салмерон Restoy в резултат на заявките, процедурите или процедурите, които Потребителят изпълнява. чрез мрежата. Обект на данни за лечение ще бъдат тези, които ни предоставяте чрез формулярите, които по всяко време съдържа страницата или чрез имейлите, които Потребителят насочва към имейл адресите, идентифицирани в нея, както и тези други, които се генерират по време на поддръжката на съответната връзка.

Всички полета, които са посочени като задължителни в който и да е от формулярите, задължително трябва да бъдат попълнени, така че пропускането на някое от тях да направи невъзможно да изпълним вашето искане или да предоставим съответните услуги.

Освен това, по време на споменатото събиране на данни, вашето съгласие може да бъде поискано за друга поредица цели, които не са пряко свързани с услугата или съответната връзка. В случай, че не сте съгласни с посочените допълнителни лечения, поставете или премахнете отметката в квадратчето за тази цел, както е подходящо.

Комуникации или трансфери на данни

Данните, събрани на уебсайта www.nutriteca.es, могат да бъдат съобщени на други компании само за разработването, поддържането и контрола на установеното правоотношение или когато има законово разрешение за това.

Приемането на потребителя, така че неговите данни могат да бъдат обработени или прехвърлени по начина, установен в този параграф, винаги е отменяемо, без обратни ефекти.

Извън предположенията, предвидени в предишния параграф, María del Mar Salmerón Restoy няма да съобщава личните данни на Потребителите на която и да е трета страна, освен когато тяхното предварително съгласие е получено по законово изискуем начин. .

Точност, актуализиране и съхраняване на личните данни на Потребителите

Изпращайки ни своите данни чрез предоставените формуляри или по имейл до съответните пощенски кутии, Потребителят декларира, че предоставената информация и данни са точни и достоверни, както и че са на възраст над 18 години. Услугите в мрежата не са насочени към лица под 18-годишна възраст, така че ние в никакъв случай нямаме съгласието на родителите. Потребителят носи отговорност да поддържа постоянно личните си данни постоянно актуализирани.

María del Mar Salmerón Restoy ще съхранява лични данни, стига да е необходимо да се предоставят услугите или да се отговори на исканията на Потребителите и, във всеки случай, за законово установените периоди за всеки отделен случай.

Упражняване на правата на достъп, коригиране, отмяна и възражение

Потребителите могат да възразят срещу обработката на която и да е от техните данни, която не е от съществено значение за предоставянето на услуги, предлагани в мрежата, и срещу използването им за каквито и да било цели, различни от поддържането на връзката им с посочената в нея.

Потребителите са надлежно информирани и следователно могат да упражняват по всяко време правата си на достъп, коригиране, анулиране и възражение срещу обработването на техните данни, както и да отменят съгласието си или да упражняват правото си да бъдат забравени при условията, предвидени в закона като се свържете със следния имейл адрес: [email protected] или на следния пощенски адрес C/Lima 5, 3A 04007 Almería и придружите копие от документа, доказващ вашата самоличност.

В случаите, в които Потребителят е дал съгласието си за получаване на търговски съобщения, María del Mar Salmerón Restoy може да изпраща на Потребителите търговска или рекламна информация по всякакъв начин, включително електронни средства (имейл, SMS и др.), Независимо дали е от общ характер или е адаптиран към вашите лични характеристики, относно вашите продукти и услуги, включително участие в томболи, събития и проучвания за удовлетвореност.

Във всеки случай Потребителят може да се противопостави на изпращането на търговски съобщения по всяко време, като изпрати съобщение до пощенските или електронните адреси, предоставени в предишния раздел, или използвайки специфичните средства, които са разпознати в самите търговски съобщения.

Уебсайтът може да съдържа връзки към други уебсайтове извън María del Mar Salmerón Restoy, така че не можем да гарантираме или да отговорим на обработката на лични данни, които потребителят предоставя на тези уебсайтове. Следователно препоръчваме да прегледате политиките за поверителност на тези сайтове.

Политика за бисквитки

María del Mar Salmerón Restoy в съответствие със Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI). Консолидиран текст от 10 май 2014 г. (членове 2 във връзка с дефиницията на приложение а), 22.2, 37, 38.4 g), 38.3 i)) информира за политиката за бисквитки на своя уебсайт чрез следните параграфи. За повече информация относно тази политика или други в мрежата: [email protected]

Какво представляват бисквитките?

Бисквитката е файл, който се изтегля и съхранява на компютъра на потребителя при достъп до определени уеб страници, за да съхранява и извлича информация за навигацията, която се извършва от този компютър. Бисквитките са от съществено значение за функционирането на Интернет, като осигуряват предимства за предоставянето на интерактивни услуги, улеснявайки навигацията и използваемостта на нашия уебсайт. Имайте предвид, че бисквитките не могат да повредят компютъра ви и че в замяна на активирането ни помагат да идентифицираме и разрешаваме грешки.

Име: Анализ (Google Analytics)
Произход: Google Inc.
Събиране: Брой посещения, посетени страници или секции, време на сърфиране, посетени сайтове преди влизане в тази страница, подробности за използваните браузъри
Предназначение: Статистически отчети за трафика на уебсайта, общата му аудитория и аудиторията в конкретна рекламна кампания
При инсталиране: При достъп до мрежата
Изтича: Когато затворите браузъра

Можете да управлявате използването на бисквитки през браузъра на вашия компютър. В следващите връзки можете да намерите информация за инсталираните бисквитки, да разрешите инсталирането им, да ги блокирате или да ги премахнете от вашия компютър. В зависимост от използвания браузър можете да следвате една от следните връзки:

Firefox - https://support.mozilla.org/es/products/firefox/privacy-and-security/cookies
Chrome - http://support.google.com/chrome/bin/answer.py?hl=es&answer=95647
Safari - http://support.apple.com/kb/ph5042
Explorer 9 - http://windows.microsoft.com/es-es/windows7/how-to-manage-cookies-in-internet-explorer-9

В nutritecA ние никога не запазваме личните данни на нашите потребители, освен ако не желаете да се регистрирате доброволно в някой от разрешените за тази цел раздели в уебсайта, за да се възползвате от услугите, които ви предоставяме и да получите информация за промоции и съдържание, което ви интересува.

С разглеждането и продължаването на уебсайта вие ще се съгласите да използвате горепосочените бисквитки за посочените периоди и при условията, съдържащи се в тази Политика за бисквитките.