Инструменти
Постът с лимон е добър?
Намерих този малък съвет в друг форум, така ли? Може ли някой да ми даде вашето мнение porfiz?
След това споделям една много добра рецепта за отслабване, освен че е много проста, тя е много ефективна и не само ви помага да отслабнете, но и за прочистване на тялото и премахване на много заболявания като висок холестерол, дерматит, диабет, алергии, и т.н.
Всяка сутрин на гладно пийте сока от 2 лимона в 1 чаша топла вода.
Не яжте нищо през следващите половин час.
За закуска вземете малко плодове като банан или папая, с малко мед, ако искате, и някакъв вид масло като бадемово (не повече от три), орехово (не повече от три) или фъстъчено (не повече от 5).
Необходимо е да се подчертае, че лимонът не вреди на тялото ви, киселинността му в никакъв случай не е вредна, стомашните сокове са по-кисели от лимона. Така че правете го с увереност, ако изпитвате някаква болка, дори ако получите диария или нещо подобно, не се притеснявайте, нормално е, тялото ви се пречиства и е нормално да реагира така, защото се опитва да елиминират токсините.
Когато отидете да ядете, можете да изберете храната си, но трябва да приготвите голяма зелена салата (от всеки зеленчук като краставица, маруля, спанак, люцерна и др.) И да я гарнирате със сок от два лимона и малко зехтин и сол. (за предпочитане морско).
Ако правите това всеки ден, след седмица ще започнете да виждате резултати. Ако премахнете млякото от диетата си и бялата захар, ще видите резултатите много по-бързо.
Не цялата тъмнина в света може да завърши със светлината на една свещ
лимонът на гладно много добър
Основният компонент на лимона е органичната вода, която е един от плодовете с най-нисък калориен прием, но преди всичко съдържа вещества, които го правят много интересен от хранителна гледна точка. Най-важните са тези:
- Защо бадемите са любимата „закуска“ на Обама (и това е добре) килера Buenavida EL PAÍS
- ЗАЩО СУИНГЪТ С KETTLEBELL Е ТОЛКА ЛОШ; ВЛАК ДОБРО ОНЛАЙН; ОБЩО ПЕРСОНАЛ ЗА ОБУЧЕНИЕ
- Това, което хората, които отслабват, се справят добре
- Otzi the Iceman се храни доста добре, преди да бъде убит N преди 1 година
- Орторексия Когато доброто хранене е лошо Ⓡ El Prado Психолози