МСМ не спира да изненадва. Не е изненадващо, че далеч не е само каквато и да е хранителна добавка, тя е жизненоважна за организма поради многобройните ползи, които показва в различни аспекти: действа срещу болката, намалява възпалението, е професионален антиоксидант и има важни предимства срещу досадни симптоми на алергии.
Повече информация за това от съществено значение за здравето в публикация, в която се опитваме да изложим всичко за дадено вещество, което ще отбележи преди и след във вашето физическо състояние. Готов ли си?
Какво е МСМ?
Този, известен като МСМ, всъщност е Метилсулфонилметан или диметил сулфон, вещество, което набира популярност всеки ден предвид невероятните му предимства за облекчаване на болката и подобряване на цялостното здраве.
Знаете ли, че много лекари вече предписват МСМ хранителни добавки на своите пациенти, заедно, за да облекчат дискомфорта им?.
Благодарение на МСМ много хора се радват на по-добро качество на живот и които за първи път от много години са постигнали имат ден за ден без болки.
Вярно е, че научната литература за това вещество все още е кратка и че изследванията са в процес на създаване, но резултатите от него обещават.
За какво е диметил сулфонът?
Сред предимствата на този продукт трябва да се отбележи, че ...
- Подпомага образуването на колаген
- Той участва в производството на незаменими аминокиселини
- Това е естествено сярно съединение за организма
- Той е основна част от метаболизма
Какви са неговите свойства? Много от тях ще ви изненадат!
Това, за което говорим, е основно за вас. Естественото сярно съединение може да се намери както в човешкия организъм, така и в животни и растения, тъй като е жизненоважно вещество за организма.
По същия начин стимулира образуването в организма на ензими, активни протеини и аминокиселини с важни функции, като транспортирането на хранителни вещества.
По този начин сред свойствата на МСМ са това помага за облекчаване и лечение на следните заболявания:
- Хронична болка
- Акне
- Артрит
- Тендинит
- Алергии
- Астма
- Бурсит и ревматизъм
- Киселинност
- Фибромиалгия
- Синдром на карпалния тунел
- Мускулна болка
- Остеоартроза
- Интерстициален цистит
- Теносиновит
- Диабет
- Хронична умора
- Запек
- Мускулни болки и спазми
- Диабет
- Чуплива коса и нокти
- Повредена или състарена кожа
- Натрупване на токсини
- Язва
- Изхвърляне на живак
- Храносмилателни проблеми
- Candida гъбични инфекции
- Паразити
- Главоболие и мигрена
Какви ползи ви носи?
Вече вероятно вече сте разбрали, че добавката, която носим в ръцете си, е не просто една, а достойна за похвала. Току-що споменахме под формата на списък няколко от тях и сега ще спрем на основното.
Той служи за контрол на болката
Да, причината? Има много от ефектите на DMSO (диметил сулфоксид).
Това може да се дължи на това, че DMSO инхибира болковите импулси в централната нервна система. Други проучвания разкриват че DMSO е в състояние да блокира реакцията на болката в централната част на мозъка, в който се възприема.
Борба със запека
Това е възможно, тъй като МСМ разширява кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв. Ако това привлече вниманието ви, изчакайте, докато разберете, че това е инхибитор на холинестеразата, който предотвратява прекомерния поток на нервните импулси от една нервна клетка към друга.
Метилсулфонилметанът може да възстанови перисталтиката и да спре мускулните спазми в червата.
The стомашни и чревни проблеми също са обект на подобрение от МСМ, което помага за възстановяването на лигавицата на храносмилателната система (подобряване на симптомите при пациенти със синдром на Leaky Gut) и намалява киселината, която причинява киселини.
Изправете се срещу възпалението
Тази добавка увеличава естествената активност на противовъзпалителния хормон кортизол на тялото ви. Освен това предотвратява разпространението на фибробласти. По време на възпаление се образуват прекомерни количества фибробласти, което води до грозни белези. Каква роля играе МСМ в този контекст? Може ли за осигуряване на течност в възпалената тъкан, премахване на отока.
Метисулфонилметанът също има a отличен потенциал при лечението на остеоартроза, като е доказано, че това е ефективно средство за облекчаване на свързаните с това щети и че действа без токсичността на лекарствата. Полезен е и при лечение на ревматоиден артрит.
Помага за смекчаване на ефектите от алергии и/или респираторни заболявания
Чрез блокиране на хистаминовите рецептори, МСМ действа като "бодигард" който решава извън клетъчната мембрана колко хистамин може да причини възпаление, подуване или задържане на течности.
Мощните противовъзпалителни ефекти на MSM намаляват отока, един от най-честите симптоми на алергични реакции.
Различни изследвания са доказали, че той е в състояние да намали симптомите на тези, които страдат от астма или сенна хрема. Следователно може да се каже, че те се подобряват забележително с приема на метисулфонилметан.
Намалява шансовете за получаване на диабет
Сярата е съставна част на инсулина, хормона, отговорен за регулирането на метаболизма на въглехидратите. Недостатъчно количество сяра може да доведе до намалено производство на инсулин.
По същия начин съществува вероятността липсата на бионалична сяра да направи клетките твърди, като им пречи да абсорбират правилно захарта и следователно, повишаване нивата на кръвната захар.
Предотвратява други заболявания
Подобрете кожните проблеми
Друго клинично проучване показа, че МСМ подобрява симптомите на еритоматозна телеангиектатична розацея, намаляване на зачервяването на кожата, както и сърбеж, сухота и образуване на папули, помагайки на кожата да възвърне нормалния си цвят.
Въпреки това МСМ не намалява усещането за парене, което някои хора с розацея изпитват, но прави подобни симптоми по-малко интензивни и трайни.
Намалява интерстициалния цистит
МСМ, съставен от DMSO, се използва и като лечение на интерстициален цистит, с предимството, че не предизвиква неприятните странични ефекти на DMSO.
Допринася за регенерацията на мускулите
Физическите упражнения и интензивното мускулно напрежение повишават нивата на креатин киназа (CK) и лактат дехидрогеназа (LDH). добре добре, госпожицата насърчава възстановяването на мускулните клетки и елиминирането на млечната киселина, отговорна за загубата на мускулна маса.
Това е "Минералът на красотата"
Сярата е известна като "минералът на красотата", като допринася за гладка, младежка кожа и блестяща, гладка коса. Необходим е за синтеза на колаген и присъства в кератина, съществено вещество за здравето и за поддържането на кожата, ноктите и косата.
Метилсулфонилметанът е отговорен за образуването на клетки, дори тези, които изграждат кожата. Блокира нежеланите химикали и прави колагеновите връзки, които са свързани с регенерацията на млада и устойчива кожа.
Така че сега знаете, ако искате да покажете кожата си, вземете МСМ!
Какви храни съдържат МСМ?
Тъй като сярата присъства във всички клетки на живия организъм, може да си помислите, че можете да получите достатъчно количество от този минерал чрез храната и в този случай добавките за МСМ са „твърде много“. Голяма грешка, казваме ви защо.
Хранителни източници
MSM е чиста хранителна добавка, която поддържа ежедневната ви диета. Разбира се, той не се използва като заместител на всяко хранене, а като допълнителна помощ за вашето тяло.
Основните източници на сяра са месо, риба, млечни продукти и яйца. Някои от тези храни обаче не могат да се приемат в големи количества.
The веган, като не ядат яйца сред другите храни, те са изложени да страдат от дефицит на органична сяра. Имайте предвид, че растителните клетки съдържат сяра, но в малки количества. Освен това МСМ, съдържащ се в преработените храни, често се губи при измиване, готвене или приготвяне на пара на храни.
За поддържане на здравословно състояние на метаболизма и гъвкави и смазани стави, яжте балансирано и приемайте добавки с метилсулфонилметан.
И още един факт, който ви интересува: съдържанието на органична сяра в тялото ви намалява значително с възрастта. Поради тази причина, с напредването на възрастта, трябва да приемате достатъчно сяра, за да се радвате на добро здраве. МСМ продуктите са непобедими за постигането му.
Какъв ефект има върху тялото?
С намерението да останете здрави, нищо по-добро от приемането на МСМ заедно с вашата диета, позволявайки тялото ви се регенерира и пречиства. Любопитен факт: тялото ви ще използва дозата, от която се нуждае и след 12 часа излишното количество ще бъде директно отделено.
Приемате ли предложение? По-здраво тяло, изглежда по-добре. Тялото ви постоянно работи, за да замени старите клетки с нови. Такъв процес се извършва 24/7 (24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата).
Въпреки че DMSO и диметил сулфонът са химически сходни, двете съединения са различни.
MSM е чист, бял кристален, стабилен прах без неприятната миризма и вкус на DMSO. Друга разлика: МСМ не произвежда телесните миризми на DMSO.
Защо липсва метилсулфонилметан?
Липсата на МСМ не е маловажен въпрос. Сред последиците от него се откроява това косата ви може да бъде скучна, суха и скучна.
Липсата на метилсулфонилметан е податлива на засягат различни части на тялото ви и водят до ставни или метаболитни проблеми.
Посетете нашия онлайн магазин, за да купите най-добрите добавки за МСМ както на капсули, така и на прах и се сбогувайте с тези проблеми.
Каква е изменената дневна сума?
Приложението за MSM продукт може да се консумира ежедневно, като е безопасно вещество.
След първата седмица можете да увеличите дозата до 3-10 g дневно (3000 до 10 000 mg). Приемайте тази доза толкова дълго, колкото сметнете за необходимо. За да получите 100% резултати, разпределете го през целия ден.
Приемате ли по-висока доза? След това се интересувате от поглъщането му на прах. Изберете да го разтворите във вода или, за да подобрите вкуса му, в сок от червена боровинка или лимон.
Запишете още една добра идея! Вземете го с други хранителни добавки, като действате синергично с всички хранителни вещества. С витамин С предизвиква положителна синергия, така че представлява необикновена комбинация.
Добавката диметил сулфон е напълно безопасна, така че дори при високи дози не са наблюдавани взаимодействия с други лекарства. Обичате ли да се къпете? Добавете това вещество към водата, за да се насладите на детоксикиращите му качества и да облекчите болката.
Кога да приемате този мощен минерал?
За разлика от други добавки, които се приемат при всякакви обстоятелства като „бустер“ за тялото, МСМ обикновено се поглъща, когато възникнат определени ситуации.
Вземете тази добавка, ако ...
- Трябва да се изправиш срещу a недостиг на сяра в тялото ви
- Имате небалансирана диета
- Страдате ли от болки в ставите или сте възстановяваща се от спортна контузия
- Възнамерявате да съживите чупливи нокти и скучна коса
- Трябва да укрепите съединителната тъкан
- Трябва да ускорите заздравяване на рани
Възможни нежелани реакции
За ваша информация, резултатите от МСМ изключително безопасно в препоръчаната доза.
Какво означава това? Е, практически няма странични ефекти и обикновено е така безопасни като водата.
Друго предимство: когато приемате МСМ под формата на хранителна добавка, той бързо преминава към онези места, където тялото се нуждае от него. Най-интересно преместване!
Аз съм алергичен към сулфонамиди, ще бъда ли алергичен и към МСМ?
Най-вероятният отговор на този въпрос от лекар би бил a ДА! И освен първоначалните резерви настрана, истината е, че по въпроса ще има много неща за изясняване. Цифрите пеят и тези, които се отнасят до броя на хората, алергични към серни добавки или продукти, показват, че той е много нисък. Какво още, МСМ се понася добре от повечето страдащи от сулфа алергия.
Притеснявате ли се от възможна чувствителност към сяра? След това започнете да приемате малко количество и постепенно увеличавайте консумацията си под наблюдението на Вашия лекар. Като допълнителна гаранция, консумирайте 100 mcg молибден заедно с MSM, за да увеличите метаболизма си.
Причинява ли главоболие?
Някои хора, които започват да приемат МСМ, съобщават, че забелязват главоболие след кратко време, Въпреки че не е често срещана ситуация, може да се случи. Най-логичното обяснение би било, че сярата, съдържаща се в метилсулфонилметана, ускорява детоксикацията на тялото и позволява на тялото да се сбогува с вредните вещества.
Един вид „пролетно почистване“ в организма, което започва с МСМ и е очевидно полезен за здравето процес. В аналог, бързата загуба на токсини може да предизвика главоболие.
какво е решението? Спрете да приемате добавката MSM за няколко дни и започнете приема отново от намалена доза, като дадете на тялото си възможност бавно да се „прочисти“ и да постигнете детоксикация, която не носи такъв дискомфорт.
Какво е витамин МСМ?
Ако приемете препоръка, приемане на ежедневна мултивитаминна добавка със 100 mcg или повече молибден това може да бъде голяма помощ за тялото ви да обработва ефективно MDM. Сякаш това не е достатъчно, приемането на висококачествена витаминна добавка засилва и без това страховитите природни антиоксидантни ползи, които този минерал съдържа.
Защо не е достатъчно да ядете повече храни, богати на сяра?
Има много проста причина: увеличаването на консумацията на тези храни осигурява повече сяра в организма, но в нито един момент не предизвиква ефектите на диметил сулфон. МСМ има множество предимства, които могат да бъдат постигнати само ако оптимизирате директния му принос чрез добавки.
Ако причинява обрив, трябва ли да спра да го използвам?
Вече споменахме, че тази хранителна добавка помага на тялото ви да се отърве от токсичните тежки метали, като например живак. Именно тези метали могат да причинят малки изригвания по кожата. Не спирайте да приемате MSM продукти по тази причина.
Добра идея за тези случаи е комбинирайте ги с витамин С, като по този начин движите процеса и намалявате симптомите до минимум. Друго решение би било, защото намалявате дозата на МСМ, за да дадете на тялото си възможност за бавна детоксикация.
Смятате ли се за достатъчно просветени за метилсулфонилметана, за да му направите място в килера? Всеки ден има повече хора, и по-специално спортисти, които вземат решение да се определят като най-успешните. Ще станете ли част от "Клуб МСМ"?
- Копър свойства и ползи Здраве и съвети Актуализиран 2021
- Какво представлява малиновият кетон и неговите предимства 【2021】
- Свойства и предимства на алергиите към псилиум, актуализирани през 2021 г.
- Папая 8-те ползи за вашето здраве 【2021】
- Свойства и предимства на алергиите Yerba Maté, актуализирани 2021