трябва

През първите 6 месеца бебето се храни чисто и изключително с мляко, било то кърма или адаптирано мляко. Но от този момент започва сцена, в която ще откриете нови вкусове, нови аромати, нови текстури. Време е за допълнително хранене. Той получава това име, тъй като през първата година от живота основният източник на храна ще продължи да бъде млякото (майчиното мляко или адаптирано мляко), а храните се „допълват“, като имат учебна функция, а не хранене.

BLW е допълващо хранене, ръководено от бебето, с изключение на бебешка храна и лъжици, и без намесата на възрастния.

От какво се състои

Традиционно главните герои на въвеждането на първите твърди вещества бяха каша и лъжици. Напоследък обаче за мнозина започна да звучи непознат термин и това няма много общо с него.

BLW е съкращението за Baby-Led-Weaning, което означава „допълнително хранене, ръководено от бебето“. Това движение се появи преди около 10 години, в Обединеното кралство и Нова Зеландия.

Обосновката за BLW е, че 6-месечно бебе е достатъчно невроразвито, за да се храни самостоятелно, използвайки ръцете си, и не се нуждае от някой, който да го храни. Той също така поддържа, че мъничето няма нужда да променя текстурите на храната.

Това, което BLW предлага - като алтернатива на настъргано хранене и хранене с лъжица - е включването на твърди вещества да се извършва без лъжици или пюрета, а по-скоро бебето да приема храната до устата си, на парчета или по естествен път, без намеса на възрастен. За последователите на това движение смачканата храна и използването на лъжица са неподходящ и нефизиологичен начин за въвеждане на храна в диетата на бебето.

BLW срещу Традиционна допълнителна храна

Оставянето на бебета на възраст над 6 месеца да боравят с храна и да я слагат в устата си, докато се хранят, не е нищо ново. Нещо повече, педиатрите все повече препоръчват на родителите да позволяват на бебето да го прави (дори и да се замърси), тъй като това е начин да се запознаете с храната и да познавате различните текстури.

Каква е тогава радикалната разлика между отбиването на бебета и традиционното хранене? Че BLW счита използването на лъжицата и преработените храни за остарели и предлага храната да се предлага пред бебето, така че то да може да я сложи в устата си с ръце.

Педиатрите препоръчват на родителите да позволяват на бебетата си да докосват храната, дори и да се замърсят, така че да се запознаят с храната.

Плюсовете и минусите

Подобно на много други проблеми с отглеждането на бебета, BLW има фенове и недоброжелатели. Истината е, че все още няма достатъчно данни в подкрепа на безопасността и ефикасността на тази техника.

Сред предимствата можем да споменем, че:

  • Това би спомогнало за намаляване на натиска върху бебето по време на хранене, правейки времето за семейно хранене по-приятно.
  • Диетата, базирана само на много настъргани храни и каши, изисква по-малко активно участие на малкото, което става по-зависимо от този, който го храни, отколкото от самото бебе.
  • Това би подобрило саморегулацията и контрола на апетита от бебето, което предполага по-малък риск от затлъстяване.
  • Това ще подобри координацията ръка-уста и вашите умения за дъвчене и преглъщане.

Критиците на тази система за въвеждане на храни обаче изтъкват някои причини за безпокойство:

  • Рискът от задавяне (Вижте "Пазете се от удавяне").
  • Че количеството изядена храна не е достатъчно и влияе върху растежа на мъника.
  • Недостатъчно количество хранителни вещества.
  • Че хранителните запаси не са разнообразни и че бебето не успява да се храни балансирано.

Искате ли да внедрите BLW?

Ако искате бебето ви да започне допълнително хранене с техниката Baby-Led-Weaning, има някои проблеми, които трябва да имате предвид.

Готови ли сте за ядене?

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва изключително кърмене през първите 6 месеца от живота и от този момент нататък започнете допълнително хранене. Това се основава на развитието и физиологичните основи на детето. Не всички обаче са еднакви и всеки има свой собствен ритъм.

Ако искате да приложите Baby-Led-Weaching с вашето бебе, най-важното е да знаете дали то е в състояние да постави храната в устата си сам, тоест дали е зряло готово да го направи. Въпреки че на 6 месеца бебето може да започне да включва храни, различни от млякото, не всички от тях все още са в състояние сами да поставят храна в устата си. Според резултатите от данните, получени от проучването Gateshead Millennium15, от проба от 602 бебета само 56% от тях са били в състояние да ядат малко храна сами, докато 6% все още не са я постигнали на 8 месеца.

Как да разберем дали бебето е готово за ядене? Преди да включи друга храна, различна от мляко - било то с традиционно допълващо хранене, както при BLW - бебето трябва да е придобило следните умения:

  • Може да седи сам.
  • Можеш да държиш главата си вдигната.
  • Проявете интерес към храната.
  • Погледнете внимателно чинията или устата на човека, който яде.
  • Погледнете и се опитайте да вземете храната.
  • Рефлексът за изпъкване на езика изчезва (вече не натискате всичко, което влиза в устата ви с език).

Ако искате бебето ви да започне допълнително хранене с BLW техника, говорете предварително с педиатър.

Пазете се от удавяне!

Има нещо, което не можем да отречем: при BLW рискът от задушаване на бебето е по-голям, отколкото при традиционното допълващо хранене. Това е така, защото парчетата храна трябва да се смачкат със зъби, които все още нямат, и да се настанят в устата, образувайки хранителен болус, умение, което на 6 месеца все още е в процес на развитие.

Не е препоръчително на този етап да давате на бебето определени храни, защото те са силно опасни, тъй като могат да причинят задавяне (като зърнени храни). И е от съществено значение никога да не оставяте бебето само, докато то се храни.

в обобщение

Някои аспекти на BLW са повече от добре дошли. Колкото по-активно е участието на бебето, толкова по-задоволителна ще бъде връзката му с храната: че то може да ръководи акта на хранене - или поне активно да участва, като слага храна в устата си - е положително. Безспорно е, че диетата, базирана само на храни, които са много настъргани и на каши, изисква по-малко активно участие от страна на мъника и става по-зависима от този, който го храни, отколкото от самото бебе. И вярно е, че ако майката или човекът, който се грижи за бебето, не разбира признаците на ситост или глад на бебето, тя ще реши да го накара да довърши чинията, дори когато то няма повече апетит (това причинява това, в много случаи той преяжда, с последица от излишък на прием на калории и/или протеини).

Вярно е обаче, че някои точки не са съвсем убедителни. Бързането с времето не носи никаква полза. Преходът не трябва да бъде рязък: при традиционното хранене бебето идва от изключително течна храна (мляко, което то поглъща чрез засмукване), след това включва полутвърди и едва по-късно твърди вещества, които се поглъщат след дъвчене.

И както при много други въпроси в живота, фундаментализмите или крайностите не са добри. Може би има средно положение: превръщането на BLW в изключителна алтернатива на храненето с лъжица би довело до същата твърдост и проблеми, които откриваме при противоположните съвети.

Накратко, всяко семейство ще избере системата за въвеждане на храна, която най-добре му подхожда. Разбира се: ако мислите да внедрите BLW с вашето бебе, най-добре е да го обсъдите с вашия педиатър, както и да говорите за всички други аспекти, свързани със здравето и развитието на вашето бебе.

Съветът на Дра Мариана Морети - педиатър и специалист по хранене
Всички права са запазени за Now Mom ® 2020