Скорошни влизания
Последни коментари
Записи
Категории
„Храни за добро здраве на мозъка. Рецепти за предпазване от неврологични заболявания "
Адекватната диета влияе върху здравето на мозъка. Това твърди д-р Гуруц Линазасоро, президент на невролог на INBIOMED, директор на изследователския център на Паркинсон, научен директор на фондация Cita Alzheimer и съавтор на книга "Не яж кокосовия орех" заедно с Мартин Берасатеги, който беше в La Gastroteca, изнасяйки презентацията си на „Храни за добро здраве на мозъка. Рецепти за предпазване от неврологични заболявания ". Лекарят увери, че адекватната диета влияе върху здравето на мозъка от няколко гледни точки. „На първо място, диетата може да промени риска от страдание от неврологични заболявания в бъдеще. Някои храни могат да имат невропротективни ефекти и да подобрят развитието на мозъчните заболявания. Някои храни могат да подобрят симптомите на някои заболявания. И накрая, в напредналите стадии на мозъчните заболявания трябва да се поеме безопасна и питателна диета ".
"Доказано е, че средиземноморската диета намалява риска от болестта на Алцхаймер и Паркинсон." По отношение на средиземноморската диета той посочи, че се прави от необработен зехтин, риба, богата на омега 3 мастни киселини, плодове, зеленчуци, бобови растения и червено вино в ниски количества. По отношение на диетите за ограничаване на калориите, той увери, че "те увеличават образуването на нови неврони".
В допълнение към диетата, Линазасоро обяснява, че има и други елементи, които улесняват успешното стареене на мозъка, като умерени физически упражнения, интелектуална активност и избягване на стрес.
За д-р Гуруц Линазасоро
Гуруц Линазасоро е нЕвролог специалист по Паркинсон и разстройства на движението, директор на Паркинсоновия изследователски център на Поликлиника Gipuzkoa в Сан Себастиан и изпълнителен президент на Фондация Inbiomed (Център за изследвания на регенеративната медицина). Освен това той е научен директор на Центъра за изследвания и модерни терапии при болестта на Алцхаймер, член на групата за технологични иновации Innobasque и
координатор на групата експерти в областта на двигателните разстройства в проекта „Изследвания при неврологични заболявания в Испания: Консенсусен документ за стратегии и приоритети на Испанското общество по неврология“. Представител на клинични групи в испанската нанотехнологична платформа.
Публикува повече от 150 статии в национални и международни научни списания и изнесе над 300 конференции. Той е автор на четири книги за медицинските аспекти на болестта на Паркинсон. Три пъти е получавал наградата за Паркинсон Испания за най-добър изследователски проект, както и наградата за най-добра преподавателска дейност от Испанското общество на
Неврология 2008 и наградата за научни изследвания на Паркинсон през 2009 г.
Той ръководи годишния курс по нарушения на движението и Паркинсоновото училище за обучение на невролози в обучение. Той е член на научните комитети на Испанската федерация на Паркинсон и на Асоциацията за борба с дистонията. Участва в множество изследователски проекти с болници, университети и национални и международни биотехнологични компании.