предимства

Дафиновите листа често се използват в готвенето като ароматна билка, те всъщност са отлични природни средства, които са полезни не само за лечение на някои здравословни проблеми, но и за грижа за кожата и косата.

Лорелът е растение, богато на хранителни вещества, листата съдържат големи дози витамин С, витамин А, фолиева киселина и минерали като калций, калий, магнезий, цинк, желязо, селен и мед. Тези и други активни принципи, присъстващи в листата му, му придават важни свойства за нашето здраве и грижа за тялото.

Неслучайно римляните смятали това растение за свещено и че лавровият венец символизира мъдрост и добродетел и че градуирането произлиза от думата Laurus Nabilis, латинският термин за лавр.

Също така, на езика на цветята, лавровата се позовава на понятията безсмъртие и вечна слава.

Така че нека открием всички „осезаеми“ ползи, които дафиновите листа, използвани в готвенето, могат да ни предложат, но също така и под формата на запарка, олеолит или етерично масло.

Бей оставя ползи

Лавровият може да бъде добро природно лекарство в случай на:

  • Диабет

Доказано е, че листата на това растение са ефективни при лечението на диабет тип 2 за намаляване на нивото на глюкоза в кръвта, но също така и на холестерол и триглицериди. Антиоксидантите, съдържащи се в дафиновите листа, помагат на тялото ни да произвежда ефективно инсулин. Ако искате да запазите кръвната си захар по този начин (винаги след като се вслушате в мнението на Вашия лекар), препоръчително е да приемате лавра на прах в продължение на 30 дни или да сварите някои дафинови листа в 3 чаши вода, като ги сварите не се свежда до една единствена чаша. Филтрирайте, оставете да се охлади и пийте непосредствено преди хранене два пъти на ден.

  • Уелнес на сърцето

Някои активни съставки, съдържащи се в дафиновите листа, могат да подобрят сърдечната дейност и да помогнат за предотвратяване на инсулти и инфаркти. Флавоноидите, с които растението е богато, помагат за нормализиране на налягането при пациенти с хипертония. Можете да се възползвате от тези свойства, като сварите 10 парчета дафинови листа в 3 чаши вода за няколко минути. Филтрирайте и пийте топлата инфузия веднъж дневно.

  • Обезболяващо

Маслото, извлечено от дафинови листа, съдържа активни съставки, способни да облекчат болката, получена от умора, навяхвания, артрит или ревматизъм. Това масло може да бъде полезно и в случай на мигрена и главоболие. За да използвате този потенциал, можете да правите компреси с инфузия на лавров върху болезнените области или да ги масажирате с малки количества лаврово масло или етерично масло от лавров, предварително разредени в масло носител.

  • Грип, кашлица и настинка

Доказано е, че дафиновите листа са ефективни в борбата със симптомите на грип. При първите симптоми на кашлица и настинка или други дихателни проблеми, просто варете 2-3 парчета дафинови листа за 10 минути и накиснете памучна кърпа, с която да компресирате гърдите, за да облекчите симптомите. Разбира се, възможно е и да се пие инфузията леко подсладена със суров непастьоризиран мед.

  • Уелнес за бъбреците

Запарката от дафинови листа е в състояние да насърчи благосъстоянието на бъбреците дори в случай на инфекции и наличие на камъни. Трябва да се приготви чрез варене на 5 грама дафинови листа в 200 мл вода за няколко минути. След като го филтрирате и оставите да се охлади, можете да го пиете няколко пъти на ден.

  • Срещу запек и диария

Ежедневната употреба на дафинови листа в храната и напитките може да помогне за поддържането на храносмилателната система здрава. Наличните в растението витамини и минерални соли улесняват храносмилането и регулират червата както при запек, така и при диария.

  • Менструални смущения

Запарката от лавров, взета с определена консистенция, може да бъде от полза при лечението на менструални нарушения, всъщност тя може да регулира цикъла, от една страна, а от друга да намали досадните симптоми като болка и спазми.

  • Подкрепете имунната система

Използването на пресни или сушени дафинови листа в кухнята, както и пиенето на инфузията, ни помага да укрепим имунната си защита. Естествените вещества, съдържащи се в дафиновите листа, насърчават здравето и благосъстоянието, като стимулират имунитета на организма.

  • Зъболекарски грижи

Дафиновите листа са полезни за поддържането на здрави и бели зъби. Прахът може да се смеси фино с вода, за да се образува паста, която може да се използва като избелваща паста за зъби. Като алтернатива, запарката от дафинов лист може да се използва като вода за уста в случай на халитоза.

  • Добър нощен отдих

Редовната консумация на дафинови листа преди лягане насърчава добрата почивка през нощта. Всъщност това растение има успокояващ ефект върху нервната система, така че можете да опитате да пиете лавров чай ​​точно преди лягане всеки ден.

  • Предотвратяване на рак

Като част от балансираното хранене и правилния начин на живот, лаврът може да бъде съюзник в превенцията на рака. Всъщност те са богати на антиоксиданти, но също така и на други органични съединения и фитонутриенти с противоракова сила.

Дафинови листа за кожа и коса

  • Суха и стресирана кожа

Активните съставки, съдържащи се в дафиновите листа, помагат на сухата и стресирана кожа, като предотвратяват появата на бръчки. Например можете да използвате запарката, направена с това растение, за да направите своеобразно домашно почистване на лицето. Необходимо е да сварите 5 сушени дафинови листа с 2 чаши вода за няколко минути, след което изсипете инфузията в голям съд и покрийте главата с кърпа. По този начин полезните аромати на лавровия не само ще се вдишват, но и ще се абсорбират през кожата.

  • Малки рани и кожни възпаления.

Благодарение на лечебната и противовъзпалителна сила на дафиновите листа, те също могат да се използват за заздравяване на първоначално малки рани или порязвания (освен всичко друго, дафиновите листа са и дезинфектанти) или при лечението на някои кожни проблеми като зачервяване, раздразнения, коприва, река, ухапвания от насекоми и др.

Лавровото масло, използвано разумно, също може да бъде полезно за лечение на акне поради своята противовъзпалителна и антибактериална сила, но също и поради балансиращия си ефект върху производството на себум. За тази цел той трябва да се използва в много малки дози и винаги първо да се разрежда в носещо масло.

Може да се направи релаксираща вана, не само за ума, но и за тялото и кожата, като се използват дафинови листа с противовъзпалителни, антибактериални и уморяващи свойства в мускулите и ставите. Натрошете фино 10/20 дафинови листа на прах и смесете с вода за къпане, за да киснат поне 20 минути.

Laurel може да се използва и за гладка, копринена коса. Просто сварете няколко листа във вода за около 20 минути, прецедете, охладете и след това използвайте, за да направите коса, преди да използвате шампоана.

Пърхот и косопад

Последното изплакване с инфузия на дафинов лист може да бъде ефективно лечение на пърхот. Лавровият чай също се счита за добро средство за забавяне на загубата на коса, тъй като подобрява здравето на скалпа, като стимулира повторния растеж. Също така в този случай трябва да се използва последователно след измиване на косата, както обикновено.

  • Хайлайтър за коса

Настойка от дафинови листа може да се използва, за да направи косата ви още по-тъмна и кафява. Просто го прилагайте всеки път, когато измивате косата си, оставяйки да действа за около 15-20 минути преди изплакване.

  • Лечение с въшки

Потенциалът на дафиновите листа може да бъде изпитан и при лечението на въшки. В този случай е необходимо да се сварят около 50 грама нарязани дафинови листа в 400 мл вода, докато се намали до около 100 мл. След това филтрирайте и нанесете инфузията добре от корените до краищата на косата, оставете да действа около 3 часа преди изплакване.

  • Препарат против насекоми

Дафиновите листа са естествени репеленти срещу насекоми, тъй като те издават неприятен аромат на малки птици от различни видове. Можете да разнесете етерично масло от дафинов лист в стаите или да нанесете няколко капки директно върху памук или предмети в критичните точки, където навлизат насекоми (первази, балкони, прозорци и др.).

Статията включва публикувани изследвания и препоръки от международни институции и/или експерти. Ние не правим претенции в медицинско-научната област и докладваме фактите такива, каквито са.