• НИЕ
    • ЗНАЕТЕ НИ
    • КОНТАКТ
  • УСЛУГИ
    • Физически лица
    • Фирми
    • Съхранявайте
  • СЕМИНАРИ
    • ГРАНАДА (ЦЕНТЪР)
    • СЕВИЛА (БЕРМЕЖАЛЕС)
    • ПРЕДПРИЕМЕ
    • СЕВИЛА (БЕЛЛАВИСТА)
  • БЛОГ
  • Онлайн консултация
  • Франчайз

Детските зърнени храни са за космонавти

Детските зърнени храни са за космонавти

Помните ли, когато бяхте малки и се чудехте какво ще ядат астронавтите? Е, изглежда все повече и повече като това, което откриваме в супермаркетите. Сякаш нашата кухня е космическа совалка, те ни дават всичко вече подготвено и готово за отопление ...

храни

Специална храна за деца?

Това, че здравословната диета се получава от суровини и не се използва преработена храна, вече не звучи странно за никого. Това е нещо, което чуваме от устата на всеки професионалист, който си заслужава солта. Сега има нещо, което не мога да разбера ... Защо приемаме тази предпоставка за себе си и въпреки това първите ястия, които даваме на децата си, са дехидратирани препарати, закупени в аптека?

И внимавайте, като родител и като здравен специалист виждам удобството да имате храна, която „не се разваля“, че можете да я намерите практически във всеки ъгъл, не зависи от сезона ... и Дори виждам разумно, че се опитваме да го стандартизираме, което даваме на децата през първите месеци от живота им; не искаме да им липсват хранителни вещества за тяхното развитие. Не мисля обаче, че зърнените препарати са най-доброто, което можем да им дадем.

Защо не харесвам каши?

Има две причини, които бих подчертал, че не ставам тежък ...

Високото му съдържание на захари. Понякога тези продукти крият захарите под името декстринати или хидролизати.

Те винаги имат един и същ вкус. Дори кърмата променя вкуса си в зависимост от това какво яде майката. Няма смисъл, че ако това, което искаме, е те да ядат „всичко“, когато пораснат, ние им даваме храна, която всеки ден има един и същ вкус и има еднаква текстура.

Какво препоръчва СЗО?

Съвременните препоръки казват, че когато е възможно, кърмата трябва да бъде единствената храна, която бебето получава през първите шест месеца от живота. От 6-месечна възраст търсенето на енергия и хранителни вещества се увеличава и кърмата не е в състояние да задоволи нуждите си. Тогава ще започнем постепенно да въвеждаме други храни, без да оставяме кърменето настрана (препоръката е да го запазите до две години).

Не се споменава зърнена каша или други препарати, подкрепени от какъвто и да е маркетинг ...

Децата могат да ядат това, което е на масата

Ще е необходимо да вземете определени предпазни мерки, но няма причина да не ядете от нещата, които са на масата за останалата част от семейството, и да споделяте момента заедно. Ще им дадем възможно най-малко преработената храна, приготвена на пара или леко печена, препечена или пържена, към която не сме добавили захар или сол. Звучи ли ви бебе Led отбиване?

Така детето ви ще се научи не само да яде всичко и да открива нови вкусове, но и вие ще имате възможност да давате пример. И ако ще му давате зърнени храни, дайте му това, зърнени храни: хляб, варени тестени изделия, варен ориз, полента ... не астронавтска храна! 😉