Някои педиатри препоръчват да се отложи приемът на киви до 12 месеца, тъй като това е доста алергенен плод, въпреки че ако майката го е приемала редовно по време на кърмене, може да се дава по-рано без проблеми, ако бебето го харесва.
Индекс
Ползи от киви
Кивито е много полезен тропически плод, както всички плодове. Той има умерено количество калории, много вода и е богат на витамин С. Всъщност съдържа повече от два пъти витамина С на портокалите. Също така е богат на калий, пропеолитична киселина и фибри. Ето защо има много предимства, които предлага в диетата на бебето:
- Помощ за засилват имунната система и избягвайте инфекции благодарение на високото си съдържание на витамин С и фолиева киселина. Освен това витамин С участва в образуването на кости, зъби и колаген и благоприятства усвояването на желязото, предотвратявайки анемията.
- Насърчава кръвообращението благодарение на пропеолитичната киселина и образуването на червени кръвни клетки благодарение на витамин С. Също така пропеолитичната киселина помага на тялото ни да смила протеини, необходими за нашето здраве и правилен растеж.
Не можете да пропуснете .
На каква възраст започват страховете при децата?
Да се страхуваш е естествено за хората и това е важна част от развитието на детето ти. Знаете ли на каква възраст започват страховете при децата?
И също:
- Е богата на фибри, което помага на храносмилателната система, като се избягва запек, доста често срещано заболяване при децата. Приемането на киви сутрин веднага щом станете може да помогне в борбата с този проблем.
- Е естествен антиоксидант което помага за зарастване на рани и облекчаване на болката.
- Той има минерали като калий или магнезий които помагат за растежа и развитието на детето, както физическо, така и интелектуално.
- Е Нискокалорични, така че помага да се избегне наднорменото тегло и затлъстяването.
- The Киви помага за заспиване и подобрява почивката, затова се препоръчва да го приемате преди лягане.
Кога бебето може да започне да приема киви?
По принцип кивито се препоръчва да се въвежда от 12 месеца, тъй като е доста алергенен плод. В допълнение, неговата текстура, със семена в центъра и специалният му вкус могат да бъдат малко по-силни за бебетата.
Можете обаче да се консултирате с вашия педиатър, тъй като има лекари, които твърдят, че може да се предлага на бебето от 6 месеца, ако това е плод, който е част от диетата на майката и го консумира често по време на кърмене.
В този случай можете да опитате да й го дадете по-рано, но не се изненадвайте, ако тя първо не я хареса, тъй като тя е малко странна за бебетата. Въпреки че има и деца, които от малки обичат кивито.
Що се отнася до начина, по който да го предложите, можете да го смесите с останалите плодове в кашата или да го дадете на малки парченца, за да не се задави. Ако детето ви вече е малко по-голямо, можете да го разрежете наполовина и да му дадете лъжица, за да може да я изяде сам.
Ако не ви харесва в началото, отделете малко време, за да го предложите отново, тъй като, както видяхме, кивито е много полезен плод, който трябва да бъде включен в 5-те дневни порции плодове и зеленчуци, които се препоръчва да приемате ежедневно.
Дата на актуализация: 28-09-2020
TodoPapás е уебсайт за разпространение и информация. Като такива, всички статии са внимателно написани и преработени, но е възможно да съдържат грешки или да не обхващат всички подходи по дадена тема. Следователно уебсайтът не замества становище или лекарско предписание. Ако имате някакви въпроси относно вашето здраве или здравето на вашето семейство, препоръчително е да отидете на медицинска консултация, за да можете да прецените конкретната ситуация и в крайна сметка да предпишете необходимото лечение. Посочете за всички правни цели, че информацията, събрана в мрежата, може да бъде непълна, грешна или невярна и в никакъв случай не предполага договорни отношения или от какъвто и да е вид.