Siegel Dr Diet Овесени ядки - моят преглед и личен опит

На 45-годишна възраст имах нужда от програма за отслабване, която беше лесна и лесна за следване, която беше доказана от медицина и успешна и винаги бърза и спестена загуба на тегло.

siegel

Затова направих изследването си онлайн и открих, че диетата на д-р Сийгъл е лесна за спазване, много лесна и не сложна, загубата на тегло е бърза и програмата е доказана от медицина. Тъй като д-р Сийгъл усъвършенства тази програма от 1975 г. Освен това се утеших от факта, че д-р Сийгъл е лекар, а не през нощта гуру за здраве и отслабване, който изобщо няма обучение.

Затова направих поръчката си и когато програмата пристигна. Започнах на следващия ден.

Беше толкова просто и лесно за следване. Имах възможността да ям шест от тези специално формулирани бисквитки един ден и дори пих вкусни шейкове цял ден. И след това в края на деня. Успях да се насладя на страхотно ядене от всякакъв вид пиле или риба и много зеленчуци. Диетата беше супер проста и бисквитките наистина задоволиха глада ми и дори премахнаха глада, който обикновено изпитвам към сладкиши и други подобни.

Мина седмица, а аз отслабнах с 5 килограма. Загубих още 5 килограма за две седмици. Загубих още 4 килограма за три седмици и една седмица загубих още шест килограма. Така че, когато четири седмици или загуби общо 20 килограма.

В края на осемте седмици той всъщност загуби общо 38 килограма. Не само, че успях да се впиша в новия си смокинг, но всъщност беше малко хлабав за мен.

И така, сега. Изминаха седем седмици след сватбата и аз все още поддържам загубата на тегло само с няколко бисквитки и шейкове днес и ям разумни редовни ястия.

Като цяло много щастлив и доволен от моя опит с диетата "бисквитки" д-р Сийгъл.