The Световна здравна организация (СЗО) публикува нов видеоклип на официалния си канал в YouTube, в който предоставя информация за общественото здраве на няколко езика, с цел да достигне до целия свят, тъй като този организъм на Организацията на обединените нации (ООН) се занимава с управлението на „превенция, промоция и интервенционни политики в целия свят в Здраве, определена в нейната конституция като a състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, и не само като отсъствие на болести или болести “. И ние искаме да го споделим с вас, така че посланието да достигне до повече хора, защото макар да се говори много по темата, истината е, че не се прави достатъчно нито от правителствата, нито от хранителната индустрия, нито от потребителите.

здравословна

Видеото е озаглавено 'Здравословна диета, по-здравословен свят‘, И СЗО обяснява, че са го създали, за да помогнат на населението да разбере малко по-добре двойно бреме на недохранване и неговите последици. Първо, необходимо е да се разбере каква е „двойната тежест на недохранването“, така че накратко става въпрос за съжителството на недохранване и затлъстяване. Живеем в реалност, в която едновременно съществува недохранване, което се характеризира с хранителни дефицити, липса на микроелементи, забавяне на растежа и загуба, наред с други неща, и затлъстяване, което също е лошо хранене, което освен това води до страдания от сериозни патологии, не -инфекциозни заболявания като диабет и рак.

Но този проблем засяга не само здравето ни, той засяга и бъдещите поколения, здравето на планетата и икономиката. И какво е решението? Е, според СЗО, за начало трябва да създадем осведоменост и да допринесем за глобалния диалог, за да установим нови норми, които позволяват благоприятна среда и общности, които влияят по някакъв начин на избора на хората. че най-лесният вариант, освен най-достъпния, достъпен и достъпен, е и най-здравословният по отношение на храната и редовната физическа активност.

Под тези редове ви оставяме видеоклипа „Здравословна диета, по-здравословен свят“ от СЗО (СЗО за неговия акроним на английски, Световната здравна организация) и по-долу транскрибираме цялото послание, което те искат да предадат на населението, за да ви е по-лесно да го прочетете, тъй като те са направили видеото на английски и преводът е написан в субтитрите на различни езици. Прочетете всяка дума, всяка точка и всяка запетая и споделете съобщението, подчертавайки това всички трябва да спрем да купуваме нездравословна храна, поне както ги купуваме сега, само по този начин индустрията ще спре да ги произвежда и ще се стреми да задоволи търсенето на храна, която е полезна за здравето на хората и Земята.

Живеем в свят, в който недохранване и затлъстяване съществуват едновременно в същата държава, един и същи дом и дори един и същ човек. Консумирането на храни, богати на захари, сол и вредни мазнини води до нездравословни диети които са една от причините, които пречат на децата да растат здрави, а също могат да причинят наднормено тегло и затлъстяване.

The рекламата ни влияе да консумираме нездравословна храна. Лесният достъп до тези храни води тази реалност. Но е възможно да се направят промени за по-здравословно бъдеще. Ако ядем здравословна и устойчива диета, съставена от разнообразни храни, можем да подобрим здравето си и да се подготвим по-добре за борба с болестите.

Как можем да го направим? Адекватното хранене по време на бременност и през първите 1000 дни от живота, включително правилната практика на кърмене, е основата на здравето на възрастните и бъдещите поколения. Трябва да ядем повече пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и семена и по-малко захарни напитки и храни, богати на захари, сол и нездравословни мазнини.

Ако не купим тези нездравословни храни, хранителната индустрия ще започне да произвежда храни, които ни помагат да се храним по-здравословно. Можем да настояваме нашите лидери да вземат правилните решения, така че всички хора навсякъде да имат достъп до правилното хранене.

Когато хора като теб и мен, бизнесите и правителствата работят заедно, за да направят положителна промяна, ние можем направи света по-здравословен.