Изкуството да виждаш
Изкуството да виждаш | Олдос Хъксли
Публикувани са и някои други книги за визуалното образование, по-специално собствената на д-р Бейтс, „Перфектен поглед без очила“ (Ню Йорк, 1920 г.), г-жа Корбет, „Как да подобрим очите си“ (Лос Анджелис, 1938 г.) и „Подобряване на зрението“ Естествени методи от CS Price, MBE, DO (Лондон, 1934). Всички те имат своите достойнства, но в нито един (поне тези, които съм чел) не е направен опит да направя това, което съм направил в този том: свържете методите на визуалното образование с откритията на съвременната психология и на критическата философия.
Целта ми да направя тази корелация е да покажа разумността на метод, който не предлага нищо друго освен да приложи практически на проблемите на зрението някои теоретични принципи, общоприети като точни.
Вървете добре и живейте по-добре
Вижте добре и живейте по-добре | Меир Шнайдер
Упражненията в тази книга ще ви помогнат да създадете основна рутинна програма за здравето на очите. С тях ще се научите да обръщате проблемите във визията си, които са в етап на формиране, и да решавате съществуващите.
Тази книга е ценна не само за тези, които виждат зле, но и за тези, които имат зрение 20/20 и искат да поддържат перфектно зрение през целия си живот.
Йога на очите
Йога на очите. Подобрете зрението си с аюрведа | Киран вяс.
Очите могат да бъдат превъзпитани, точно както всяка част от тялото. Можем да постигнем подобрение на зрението, изчезването на мигрена, раздразнения, както и други проблеми, свързани с очите.
Ползите от очната йога са наистина грандиозни при повечето очни заболявания, особено в случай на „визуален стрес“ (изкуствена светлина, телевизия, компютърни екрани ...). Правилното функциониране на очите зависи от здравето на всички нива. По този начин йога за очите не е нито техника, нито лекарство, а много древно изкуство да живееш и виждаш, което ни предлага алтернативно или допълващо решение за тези, които носят очила.
Йога на очите се основава на:
- индуистката традиция на аюрведическата медицина.
- Метод на д-р Бейтс за визуално превъзпитание.
- синтезът, извлечен от тези два потока от д-р Агарвал.
Йога за очите ви дава:
- чрез упражнения: добра функция на мускулите на очите и нервната система.
- чрез храната: баланс на елементите, които предоставяте на тялото.
- чрез дишане: добро кръвоснабдяване, от съществено значение за очите.
- чрез умствено действие: вътрешно зрение и радостта от битието.
Подобрете зрението си с Чигонг
Доминик Ферано, Ма Сю Джоу
Подобрете зрението си с Чигонг. Ключове към тази древна китайска терапевтична гимнастика | Доминик Ферано, Ма Сю Джоу
В продължение на повече от две хиляди години традиционната китайска медицина поставя специален акцент върху профилактиката на заболяванията, прибягвайки до множество доказани техники. Един от тях е Чигун, който се основава на поредица от прости упражнения и има за цел да осигури добра циркулация на кръвта и енергията.
Методът, предложен в това ръководство, опростен и с илюстрации стъпка по стъпка, се стреми да осигури добро здраве на очите, което е свързано с основните органи на тялото, които енергийните канали или меридиани, както се наричат в акупунктурата, поставят да се използва.обръщане в общуването с очите.
Чрез чигонг е възможно да се лекуват повечето очни проблеми, да се предотврати късогледство при деца и юноши и да се облекчат различните агресии, на които натовареният съвременен живот подчинява очите ни, като стрес, замърсяване или умора на очите. Речник на медицински и китайски термини придружава книгата.
Яжте добре, за да виждате по-добре
Яжте добре, за да виждате по-добре. Естествена алтернатива на коригирането на зрителните проблеми | Раул кремък
Книгата включва плакат за изпълнение на визуални упражнения у дома, които ни помагат да подобрим зрителната си острота и да облекчим трудностите, причинени от тези нарушения на зрението.
Д-р Раул Флинт е офталмолог, специалист по спортна медицина и медицински психолог. През последните 30 години той се е посветил на изучаването и практиката на натуропатичната медицина. Най-значителният му принос е в областта на диетата и лечението на зрителни разстройства.
Вгледай се по-внимателно
Вижте добре | Техерина Алварес
Известно е, че очите ни са прозорците, които ни отварят към света и с тях изследваме и знаем всичко, което ни заобикаля. Саул Теджерина от Кастелон е наясно с това и затова наскоро е редактирал книгата Mira bien, адаптация на Un arte de ver, от Олдос Хъксли, с която възнамерява да помогне за подобряване на зрението както на деца, така и на възрастни. .
Чрез научния метод на Бейтс Теджерина предлага поредица от ежедневни упражнения, които да помогнат за подобряване на зрението. „Децата ми носеха очила и тези упражнения им помагаха много. Насърчавам всички, които искат да се опитат да го направят, без да поставят ограничения и които практикуват “, подчертава авторът .
Идеята за тази адаптация е възникнала, както казва самият автор, от личен опит: «Преди да нося очила и заради начина си на живот реших, че трябва да се опитам да го сменя. Започнах да правя упражненията и реших да напиша книгата като благодарност » .
Преглед в стерео
Вижте в стерео | Сюзън Р. Бари
‘See in Stereo’, справка в областта на неврорехабилитацията, е разказът от първо лице за това преживяване чрез забавен стил. Това е незаменима работа за професионалисти и специалисти, както и за родителите и възпитателите като цяло.
Вижте повече без очила
Маргарет Д. Корбет
Вижте повече без очила | Маргарет Д. Корбет
Поради богатата си информация, специални упражнения за всички видове зрителни дефекти (късогледство, пресбиопия, слабо зрение, цветна слепота, напрежение в очите и напрегнати очи, кръстосани очи, напрежение на очните нерви) и качеството на изложението, тези книги на Корбет се считат за класика в популяризирането на методите на Бейтс.
За да разберете основите на великото му послание: по отношение на леченията за подобряване на зрението, важното е не само да загубите диоптри, но да се научите да виждате със спокоен ум. Нуждаем се само от това, което вече имаме: очи, малко воля и решителност, за да разберем защо е необходимо да практикуваме релаксация.
Погрижете се за очите си. Направете живота си по-добър
Погрижете се за очите си. Направете живота си по-добър. Естествени методи да виждате добре без очила | Кармела Парис.
Очите ни се сблъскват с големи усилия всеки ден, подчинявайки се часове на визуални стимули от всякакъв вид и произход. Използването на лещи и очила, само по себе си, не само не коригира проблемите със зрението, но дори може да ги подчертае.
В Погрижете се за очите си ще намерите всички техники, от които се нуждаете, за да се грижите и да подобрите зрението си и, като разширение, качеството си на живот.
- Как работят очите ни?
- Какви са физиологичните и психологическите механизми, участващи във зрението?
- Упражнение за поддържане на добро зрение или решаване на проблеми, които му пречат.
- Спешни решения за грижата и красотата на очите ви.
- Естествена грижа за избягване на напрежението на очите в ежедневни житейски ситуации.
- Балансирана диета за подобряване на здравето на очите.
- Отговори на често задавани въпроси от хора със зрителни затруднения.
Подобрете зрението си:
вашето вътрешно ръководство за по-ясна визия
Подобрете своята визия: Вашето вътрешно ръководство за по-ясна визия | Мартин Брофман
Може да имате късогледство, пресбиопия или астигматизъм, или катаракта, глаукома или други състояния. Потърсете в текста подходящите описания за вида на заболяването, което изпитвате.
В края на всяка глава има определени твърдения. Ще намерите и упражнения. Спазвайте ги редовно. Това ще ви помогне да преориентирате съзнанието си и постепенно да подобрите зрението си. Вашият напредък ще варира, но ще бъде сензационен. Копнея да погледна всичко, което избягвахте да гледате. Доверете се на процеса. Работи! Ще видите и изпитате напълно своята цялост и естественото си състояние на яснота.
Заздравяване на зрението с упражнения
Маргарет Д. Корбет
Изцеление на зрението с упражнения | Маргарет Д. Корбет
Тайната на изкуството да виждаш е почивка и отпускане на мускулите и това е в основата на метода на Бейтс, най-добрата система за обучение за зрение.
Всеки, който иска да спре в зависимост от очилата, ще намери в това ръководство практически упражнения, които, ако се правят постоянно, значително ще подобрят зрението им.
Това ръководство включва специални упражнения за всички видове зрителни дефекти: късогледство, пребиопия, слабо зрение, цветна слепота, умора на очите и напрегнати очи, кръстосани очи и напрежение на очните нерви.
Как да подобрим зрението с естествени средства
Как да подобрим зрението с естествени средства | Джанет Гудрич
Дефектите на зрението и изкривяването на зрението се проявяват във физическото око; Но много неща могат да бъдат направени, за да компенсират естествено увреденото зрение поради физически причини. Следвайте съветите в тази книга, за да планирате програмата си за подобряване на зрението. Ще изостри зрение, което вече е „нормално“; подобряване на координацията на очите; намалете стреса и се чувствайте по-комфортно; ще улесни зрението на вашите деца; ще бъде освободен от очилата при уморен поглед; ще подхрани въображението и креативността ви и ще разшири визуалния ви свят. Ползите от естественото подобряване на зрението и проливането на коригиращи лещи са много, включително да имате повече самочувствие, да се радвате повече на живота и да развивате творческите си сили.
Джанет е израснала във ферма в Мичиган, САЩ. През 1967 г. той се интересува от рейхнианската терапия, естественото раждане, алтернативното образование и метода на Бейтс. Неговата работа е разработена в семинари по зрение и емоционално изцеление. Той построи холистичен здравен център в Лос Анджелис, който беше мястото на консултация за подобряване на зрението. Неговата докторска дисертация по психология се занимава с зрението на очите и характера. Пътува из Европа и САЩ, изнася лекции и обучава инструктори по естествено зрение.
Опитът на глупак
или как да се отървете от очилата
Опитът на глупак или как да се отървем от очила | Мирзакарим Норбеков
Той е уникален персонаж от световна знаменитост: академик, професор, доктор по психология, ръководител на катедрата по палинезис в Международната академия по формиране, към ООН и директор на Института за самовъзстановяване на човешкото същество, Москва.
Книгите на доктор Норбеков разбиват установените социални модели и излизат извън границите на ежедневието, като отварят умовете ни.
Според Мирзакарим Норбеков ние страдаме от болести поради неспособността ни да управляваме собствения си организъм и да впрегнем силите на нашата личност. Поради човешката глупост, пасивност и мързел - тези вечни врагове на здравето, младостта и нашите възможности за реализация - повечето хора сами попадат в продължителен затвор на болестите.