Редовната практика на физическа активност е свързана с по-добро здраве и по-голяма продължителност на живота. Физически активните хора имат по-нисък риск от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване и някои видове рак, наред с други патологии.
Първият общ поглед върху връзките между практикуването на физическа активност и някои поведенчески, демографски, психологически, социални, културни и др. Променливи е предоставен от някои библиографски прегледи, направени през последните години.
Sallis et al. (2000) в преглед на 108 научни документа установява променливите, които корелират с практиката на деца (3-12 години) и юноши (13-18 години).
Анализираните променливи бяха групирани по демографски и биологични фактори (пол, раса и др.), Емоционални, психологически и когнитивни фактори (образ на тялото, възприемана компетентност, намерение за упражняване на физическа активност и др.), Поведенчески атрибути и умения (употреба на тютюн и алкохол, диета и др.), социални и културни фактори (физическа активност на родителите, норми и др.), както и физически фактори на околната среда (сезон на годината, достъп до програми за физическа активност и др.).
При юноши (13-18 години) те откриха положителна връзка с това, че са мъже, бели, с ориентация към постижения, с намерение да упражняват физическа активност, възприемане на физическа компетентност, предишна физическа активност, спортна практика в контекста квартал или общност, чувството за усилие, подкрепата на родителите, подкрепата на хора, близки до тяхното обкръжение, пряката помощ на родителите и възможностите за физически упражнения. Освен това е установена отрицателна връзка с възрастта, депресията и заседналия начин на живот след учебните часове и през уикенда.
Изглежда, че родителите оказват силно влияние върху физическото поведение на децата си. Това може да се дължи на директен или индиректен механизъм за поддръжка (служи като модел) или комбинация от двете. Когато тези деца достигнат юношеска възраст, влиянието на групата приятели изглежда замества влиянието на родителите (Kohl and Hobbs, 1998).
Андерсен и Уолд (1992), в проучване с юноши, установяват, че влиянието на най-добрия приятел е по-скоро свързано с упражняването на физическа активност, отколкото влиянието, оказано от родителите. Влиянието на приятелите е доста важно по отношение на участието в организирани спортни дейности.
В проучване върху самовъзприемащите се бариери (оценени чрез въпросник) пред практикуването на физическа активност при юноши (16-17 години), Kimm et al. (2006), установиха, че най-активни са онези, които възприемат най-малък брой бариери. Липсата на време беше най-важната бариера, която съвпада с практически всички национални изследвания, проведени при юноши.
Густафсън и Роудс (2006) в специфичен преглед на корелацията между родителската практика и практиката на техните деца намират противоречиви резултати, което изглежда подкрепя влиянието на културната променливост в специфичните взаимоотношения на микросоциалната среда. Въпреки това, активните родители по-добре подкрепят практиката на физическа активност на децата си, отколкото неактивните родители.
По отношение на семействата, които имат само едно активно семейство на роднини или самотни родители, наличието на един активен модел е по-добре от това да имате два неактивни модела. Майките имат по-голямо влияние върху дъщерите си, отколкото върху синовете си, докато има голяма връзка между нивата на физическа активност на бащите със синовете им.
Трост и др. (2002) в преглед на 46 проучвания върху практиката на физическа активност при възрастни, публикувани между 1998 и 2000 г., установява, че някои анализирани променливи (семейно състояние, наднормено тегло или затлъстяване, употреба на тютюн, престъпност в околната среда и др.) Показват различна корелация с тази, публикувана в предишни проучвания.
Сравнението, направено от тези автори по отношение на публикувани по-рано проучвания, показва голямо съгласие в повечето анализирани променливи. Други променливи обаче показват обратна връзка с тази, описана по-рано в литературата, което трябва да насочи вниманието към влиянието, което културните, социодемографските и др. Аспекти могат да окажат върху тези променливи.