Блог за красота, стил, деца и дома за готини майки, които обичат да се грижат за себе си

БИКИНИ ОПЕРАЦИЯ (I): АНТИЦЕЛУЛИТНА ДИЕТА

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Здравейте готини мами. Днес започвам с първия запис за мен ПЛАНИРАНЕ НА НАСТРОЙКА ЗА 15 ДНИ.

Това е диетата, която спазвам, за да постигна най-добри резултати. Разбира се, имам и по-капризни времена, но като цяло мога да ви кажа, че с това ръководство ще се храните здравословно, пълноценно и ще помагате за премахване на излишните мазнини и течности. Какво още няма да имате спад в енергията.

бикини

Храненето здравословно не винаги означава насърчаване на добра физическа форма, тъй като има много комбинационни трикове, които днес няма да обяснявам, защото това ще отнеме много време, но които ще размахам през следващите няколко дни.

Ръководството антицелулитно и изгаряне на мазнини това, което ви предлагам, е едно от онези, които усъвършенствам през целия си живот като танцьор и спортист. Имам и други комбинации за кожата и т.н., но както казах, нека се съсредоточим върху Операция бикини, хахаха.

След като прекарах цял живот, посветен на физически усилия и премина от момиче до тийнейджър, самотна, омъжена и майка, стигнах до тези 5 основни съображения за мен:

  • храната трябва да бъде ЛЕСНО да намеря. Ако трябва да правите ястия, чиито съставки не са известни на баща им, по-добре да забравим.
  • трябва да е ИКОНОМИЧЕСКИ. Ако всеки 100 грама деликатес струва пръст на ръката, това няма много бъдеще.
  • трябва да МОЖЕТЕ ДА ГО ЯДЕТЕ ОТ ВСИЧКИ ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО. Защото, ако готвите леща, тя е валидна за всички, но ако трябва да правите 2 различни яхнии всеки ден, което е обречено на провал.
  • трябва да е БОГАТ. Защото силата на волята има своите граници.
  • НЕ ГОЛЯДАЙТЕ. Няма нужда да обяснявате защо.

Представям ви моята селекция, която е много ЕФЕКТИВНА. Цялото семейство може да го яде.