билки

Природата винаги осигурява множество храни и продукти, които могат да помогнат за поддържането на здравето както на тялото, така и на ума.

Много растения и билки са били използвани в традиционната медицина от векове и дори хилядолетия от предците за лечение на всякакви заболявания и болести. Благодарение на всички тези познания много растения могат да се използват и днес.

Лечебни свойства
Босилек: Също така е растение с множество важни за организма свойства: Намалява нивата на LDL холестерол ("лош холестерол").

Борба с дихателните проблеми и астмата.

Балансира кръвната захар, което е особено полезно за хората с диабет.

Той е мощен противовъзпалителен и аналгетик.

Риган: Има както антибактериални, така и противогъбични свойства. Той е особено ефективен срещу гъбични инфекции, като вагинит или кандидоза.

Розмарин: Той има страхотни антиоксидантни свойства, които ще помогнат в борбата със свободните радикали и по този начин в борбата с клетъчното стареене. Освен това розмаринът стимулира производството на ацетилхолин, невротрансмитер, който спомага за увеличаване на паметта и подобряване на обучението.

Кантарион: Той е добър източник на витамин К, който помага да се поддържат здрави и здрави кости. Освен това е много ефективен при детоксикация на организма.

Подобрява качеството на кръвта. Помага за предотвратяване на анемия.

Млечен трън: Неговите големи ползи при чернодробни проблеми са добре известни. В допълнение, той също е много ефективен за намаляване на нивата на LDL холестерол ("лош холестерол"), така че се грижи за здравето на сърцето.

Глухарче: Той има много разнообразни свойства, които ще помогнат на тялото да функционира правилно: * Подобрява храносмилането.

* Помага за отслабване.

* Облекчава задръстванията на черния дроб.

* Пречиства пикочния мехур и бъбреците.

* Облекчава подуването и болката в ставите.

Пасифлора: Пасифлората е много полезно цвете не само за тялото, но и за ума. Помага за лечение на проблеми като тревожност и депресия. Също така е много ефективен в борбата с проблемите със съня. Той също така е в състояние да облекчи симптомите, свързани с отказ от тютюн, алкохол и наркотични вещества.
Индийско орехче: Това е добър източник на фибри, които ще бъдат много полезни за храносмилането. Също така, тази подправка е много ефективна при стомашни проблеми. От друга страна има и антибактериални и противогъбични свойства.

Лавандула: Най-известното свойство на лавандулата е нейният успокояващ ефект. Това растение може да помогне за успокояване на стреса и насърчаване на съня. Това е растение, широко използвано в ароматерапията. Също така, прилаган локално, той може да помогне за успокояване на сърбежа и намаляване на възпалението на кожата.

Репей: Репей или репей има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той се използва широко при проблеми с пикочните пътища и пикочния мехур. Също така е много ефективен за намаляване на температурата. От друга страна, репейът може да „пречисти“ кръвта ни, като я освободи от вредните токсини.

Невен: Той е особено ефективен срещу локални кожни проблеми, благодарение на своите противовъзпалителни свойства. Той също така помага за предотвратяване и лечение на язва на стомаха и дванадесетопръстника.

Лимон

Той е добро отхрачващо средство и подобрява имунната система. Добра тайна: Това е чудесен диуретик; намалява целулита, причинен от задържане на течности.