Билковите чайове за отслабване, които работят най-добре
Ако търсите допълнителна помощ за отслабване, вливанията могат да бъдат един от най-добрите ви съюзници.
Недей ти трябва злоупотребявайте с инфузии за отслабване нито диета, базирана изключително на тях; въпреки че са полезни за вашето здраве, в излишък те могат да бъдат вредни, точно както всяка друга храна. Също така, пиенето на повече инфузии няма да ви гарантира загуба на повече тегло.
Инфузиите трябва да се консумират, за да се почувствате по-добре и да се възползвате от всичките му качества в рамките на балансирана диета. Само тогава те ще имат ефекта, който трябва да търсите.
Зелен чай
Тази инфузия често се използва за отслабване. Има изследвания, които го смятат за добро агент за термогенеза в състояние да намали натрупването на мазнини в черния дроб.
То има противоракови свойства, повишава концентрацията, помага на паметта и нарушенията на съня, подобрява здравето на кожата и зъбите, насърчава храносмилането и намалява нивата на стрес. То има антиоксидантни свойства и подобрете имунитета на тялото си.
Червен чай
Червеният чай е друга от вливанията, към които те прибягват много хора, когато искат да отслабнат, и това със сигурност имате опитван по някакъв повод.
Малко хора знаят, че е днаправен от зелен чай, направени, чрез които запазва повечето си полифеноли и свойства.
Това е стимулираща напитка, която може да се използва за лечение стрес, депресия или умора. Той е храносмилателен и има детоксикиращи свойства, което му дава ролята на защитник на черния дроб.
Можеш използвайте го, за да отслабнете не само заради своите антиоксидантни свойства, но и защото съдържа катехини, които помагат за активиране на метаболизма и насърчаване изгаряне на мазнини помага за намаляване на триглицеридите и холестерола.
Ройбос
Ройбос чай не толкова добре познат като другите вливания, въпреки че не е трудно да се получи. Различава се от другите чайове, тъй като няма кофеин или кофеин, и нивото му на танин е ниско.
Може да бъде a добър заместител на червения чай, тъй като е подобно, за хора, които не могат да консумират тази инфузия като хипертонична или бременна.
Това е реминерализираща, антиоксидантна напитка, балансираща машина нервна система и добре за отслабване. Отбелязва се с меката си диуретични свойства, въпреки че има много други добри качества.
Канела
Много жени добавят канела към диетата си за отслабване поради нейните свойства, и особено защото тя поддържа постоянно ниво на кръвната захар, избягване на скокове на инсулин, които карат глюкозата да се съхранява като телесна мазнина, вместо да се използва.
Можете да го приемате като запарка или да консумирате по чаена лъжичка на ден, знаейки, че това ще ви помогне да поддържате гликемичен индекс на тялото ви.
Конска опашка
Хвощът като запарка е един от естествени диуретици най-известен и затова много жени се обръщат към тях, за да отслабнат, но не трябва да се злоупотребява от нея да отслабне.
Препоръчваме ви да го използвате, ако имате задържане на течности, тъй като е добре за премахване на течности и токсини. Той има добро количество минерали, полезни за вашето здраве. Ако се комбинира с други инфузии като зелен чай максимизирайте печалбите си.
Валериан
Валериана може да бъде добра инфузия за вас, ако ви струва Заспивам, имате проблеми с нервите или страдате от безпокойство за ядене.
като други релаксиращи вливания, Подобно на липата или пасифлората, може да е добре да се чувствате по-добре за себе си и да ядете по-малко поради безпокойство. От друга страна, това ще ви помогне да носите много по-добре вашата диета за отслабване.
Глухарче
Много жени те се обръщат към глухарчето като инфузия за отслабване, защото освен че има много витамини и минерали и малко калории, тя е добра за задържане на течности и има засищащи свойства.
Ако го приемете, черният дроб ще се почувства по-добре, ще елиминирате течности и токсини и ще бъдете по-малко гладни, докато включвате някои важни хранителни вещества в тялото ви.
Финални мисли
В допълнение към плодовете, зеленчуците, здравословните храни и по-добрите навици за отслабване, препоръчваме ви да отидете на инфузии, които сме препоръчали по-горе.
Комбинирайте го с Siken продукти и ще отслабнете по-лесно и по здравословен начин. За това продуктите, които ще намерите в тази връзка.