подмладяване

Стареенето е естествен и неизбежен процес. Но това не означава, че нищо не може да се направи по въпроса; Можем да влияем върху ритъма на процеса и неговите ефекти върху, например, нашата кожа. Нямаме „машина на времето“, която автоматично ни кара да изглеждаме по-млади, но имаме стратегии за борба с последиците от времето. Днес ще ви поговорим за един от тях, резултат от изследвания и сътрудничество с медицински специалисти по хранене: Микронутриционният протокол за кожен биологичен баланс. Но първо, нека научим малко повече за това как остаряваме.

Защо кожата ни остарява?

Въпреки че това е естествен процес, стареенето на кожата се определя както от вътрешни фактори (нашия биологичен и генетичен „часовник“), така и от външни фактори или фактори на околната среда: стрес, излагане на слънчева светлина, прием на тютюн или алкохол и, разбира се, нашето хранене.

По същия начин съществуват и „ускорители“ на стареенето на кожата:

  • Излишък от свободни радикали. В адекватни количества те осигуряват множество ползи за нашето тяло, но в излишък влияят на храненето на кожата и увреждат колагена и еластиновите клетки. Антиоксидантите могат да се борят с тези ефекти.
  • Пероксидация на клетъчните мембрани. Качеството на клетъчната мембрана се установява според нейната пропускливост, което позволява правилен обмен през нея. За тази пропускливост полиненаситените мастни киселини (PUFA) са ключови и следователно трябва да се избягва тяхното пероксидиране или разграждане.
  • Киселинно-алкален дисбаланс. По същество това е неподходяща стойност на pH на тялото. Хрущялът, заедно с други области, като кожата, страда много от вариациите на pH.

Какво можем да направим по въпроса?

Първото нещо е, разбира се, да се погрижим за нашата диета: контролиране на калориите (намаляване на глюкозата и храни с висок гликемичен индекс), избягване на излишните гликирани хранителни протеини, намаляване на глюкозата и осигуряване на антиоксиданти, като каротеноиди (тези, които отговарят за оцветяването намира се в повечето зеленчуци), токофероли (така нареченият „младежки витамин“), витамини Е, С и В-каротини, минерали и полифеноли. Също така важно е, разбира се, хранителните добавки.

Какво друго може да направи Ysonut за подмладяване на кожата ви?

Най-важните, изгответе план и персонализирана диета с контрола и наблюдението на вашия лекар диетолог. Но също така, подобряване на тази диета с Микронутриционен протокол за кожен биологичен баланс, с 5 цели:

1. Защита на еластичността на кожата и нейния биологичен баланс, благодарение на Иновация BOURRACHE CASSIS, който подхранва тъканите с незаменими мастни киселини (гама-линоленова киселина, Омега 6, Омега 3 и др.).

две. Насърчаване на антиоксидантната радикална активност, благодарение на Иновация DERMOVANCE който осигурява витамини B2, B3, B6, C, E, бета-каротин, ликопен, цинк, селен и L-тирозон, наред с други хранителни вещества, намалявайки излишните свободни радикали.

3. Алкализиране на кожата, с Иновация IONIVANCE, който осигурява калий, растителни екстракти и магнезий, възстановявайки йонния баланс на кожата.

4. Принос за образуването на колаген с Иновация VITA C Дъвчащ

5. Оптимизиране на ентерохепаталния баланс, с Иновация HEPACTIV, съдържащи специфични микроелементи за елиминиране на токсините.

Както можете да видите, не е нужно да стоим с кръстосани ръце преди въздействието на времето върху кожата ни. Активирайте се: попитайте Вашия лекар за повече информация Хранене-Здраве.