Нека поговорим за диетите. ДИЕТА! Aaaauuuggggh! Бионсе се появи на MET Gala по-тънка от всякога и уж онази стройна фигура, която певицата сега показва толкова гордо, е продукт на вегетарианска диета. Наистина ли? Вегетарианска диета? Мда Не, тя е веган!

отслабна

В понеделник People публикува доклад за веган диетолога на Бионсе Марко Борхес. Мъжът популяризира своята новаторска книга за диети, "22-дневна революция" - очевидно кралица Бей твърди, че е загубила около 65 паунда (почти 33 кг) с тази диета.

Историята на хората става по следния начин: Диетологът зад революционната диета, която превърна Бионсе от пристрастена към пърженото месо, признава се за любител на веганите, публикува първата си книга. 22-дневна революция (Революцията на 22-те дни) от Марко Борхес се занимава с диета, основана на растителни и пълнозърнести храни, забранява месо, яйца, млечни продукти, алкохол и преработени храни за 22 дни - това е времето, за което се смята, че ще отнеме изграждане на нови хранителни навици.

33-годишната Бионсе, която признава, че е имала йо-йо ефект след диета през целия си живот, е вярваща в Марко Борхес, тя твърди, че той е в най-добрата форма на живота си и дори е написала в книгата: « Истината е, че ако местен наркоман от Хюстън като мен може да го направи, вие също. Трябва да го правите само за 22 дни ». Бей се впусна в режима на Борхес през ноември 2013 г., заедно със съпруга си Джей Зи, на 45 години.

„Любимите ни храни от дома бяха пържено пиле, тако фахитас, барбекю бургери, барбекю пилешки крилца, пържени скариди, сандвичи на момчетата Po“, казва Бей от младостта си, твърдейки, че хранителните му навици саботират здравето му. Безупречната певица, която твърди, че е отслабнала с почти 30 килограма с режима на г-н Борхес, е известна с това, че е спазвала екстремни диети като "Master Cleanse", която се състои само от питейна вода с лимон, кленов сироп и пипер.

„След като родих дъщеря си, направих съзнателни усилия да поддържам контрол над здравето и тялото си. Но не исках да отида на екстремна или катастрофална диета. Сега беше майка. Трябваше да променя начина си и да бъда пример за дъщеря си. »

След като изпробва плана "22-дневна революция", Бионсе се закачи на този начин на живот.

„Празнувахме рождения ден на съпруга ми с изцяло веган парти“ - написа Бионсе. „Все още виждам реакцията по лицата на нашите приятели. Някои бяха много развълнувани, докато други имаха резерви, но в крайна сметка всички ние се насладихме изключително много. "

Е, така че Бионсе отслабна цялото това тегло благодарение на книгата за диетите "22-дневна революция" ... почти 30 килограма, вярно ли е? Току-що се е подложила на диета или някой друг метод й е помогнал ... да речем, липо? Трябва да се вземе предвид, че не наскоро тя е правила диетата, предполага се, че я е започнала известно време, след като е пуснала възглавницата, за да има дъщеря си, защото е имала малко допълнително тегло и е продължила с този метод досега. Искам да кажа, че това отнема повече от година.

Както и да е, диетите винаги работят, рулото е, когато ги довършите и започнете отново да ядете старото нещо ... Йо-йо чудовището идва, скъпа, Йо-йо. Така че, не е диета, която работи, това е начин на живот, нали? Какво мислят фарандулистите?